突然的在自己的脑子里出现了这句话，深深的感觉到，是的，这些年让自己不好过也让别人不好过，为难自己也为难别人。
我记得一年多前的自己是个很不好搞的人，脾气比较大，常常不知道怎么就不高兴了，同事经常不晓得怎么的就惹到我了，我身边的所有人在我眼里不是蠢就是傻，不是不靠谱就是没原则，反正没有一个让我觉得顺眼的。
现在我才知道这些评判都是对我自己的，我对自己有太多的不认可，才受不了别人哪怕一个不友善的眼神。
我受不了太多的条条框框，公司的规矩一多我就觉得很烦躁，受不了。去别人家规矩多一点我就觉得这家人真让人受不了，这能装。其实是因为我对自己有很多的条条框框，温柔的女子必须要怎么怎么样，能干的女子必须要怎么怎么样。。。在我的脑子里有一大堆的规矩，让自己成为别人眼里十全十美的女子。我终究也没有成为这样的女子，我成了一个脾气暴戾的女子，我成了一个不好惹的女子，我成了一个别人躲之唯恐不及的女子。
没有用对方法，终究适得其反，方向错了，终点只会越来越远。于是更多的体验了自己的不好，却又不愿意承认，把所有的过错都推给别人。
于是，我浑身长满了刺，永远都在对抗，就像这个世界每个人都是要坏人，都是要害我的。
其实我对抗的是我自己，是我的内在在和我的头脑对抗。我的内在想活的舒服，我的头脑却永远在禁锢她。
你太弱小了，你太软弱了，你太善良了，这个世界你只能靠我保护。这是我头脑对我的心说的话。
求你了，让我出去吧，我想自己活。这是我的心对我的头脑说的话。
就是这样，在我前几年的时光里，我常常看到一个泪流满面的小女孩，那是我的内在小孩在哭泣，我并不知道，我只知道我不快乐。可是我无能为力。
终于，2016年年底，高我指引吧，来到了生命地图，知道了内在小孩的存在，从那时候开始学习接纳自己。经过了一年多的时间，我终于不再那么纠结，终于感觉到了快乐，终于明白了人生可以是另外一个方式的活着，终于我的内在小孩重见天日，她不再哭泣了，她可以陪我一起笑一起闹，一起伤心一起流泪，却不会被禁锢，不会被压抑，不会被否定。原来世界没有那么危险，原来没有那么多坏人，都是自己将别人变成了坏人。
放过我自己，也放过别人，不再投射那么多在别人身上。让自己舒服，也让别人舒服，不再有那么多必须和必然。
花草树木不会刻意成长，也会枝繁叶茂，鸟虫鱼兽不会刻意成长，也体验了自己的一生。让一切不刻意，顺应自然。
