007-145班的战友们，大家好，我是你们的班长：007-1285|陈水，明天是2019年11月7日，又到了007下作业雨的日子，这次的作业，你写了吗?

这是我给145班战友写的第一封信，写这封信之前，想先感谢一位战友，因为这位战友，我有写这封信的想法和动力。这位战友是007-11006|庞人源，以下是与庞人源战友的简短对话，后面我们又通话了半小时。

前天，我在班级群里说：

“这次我又设置了5位战友出局，出局的战友越来越多，作为班长，是我的责任，没有很好的引领战友们坚持践行……如果可以，战友们也要多给班长赋能，我也很需要能量。”

有点失望的是，说完那些话，只有灵儿和王瑶战友做了回应，很感谢两位战友的回应赋能，能量虽有回升，但依旧是心有余而力不足的感觉。

与庞人源战友的对话，看似是战友在向我提出问题与挑战，于我而言，却是庞人源战友对我的一种赋能，因为他对班级的疑问至少证明他在关注班级的发展，至少证明他希望145班可以越来越好，希望战友越来越好，而不是出局的战友越来越多，最最重要的是，这是战友主动来找我的。

所以，再次感谢给我赋能的几位战友，因为你们，让我觉得自己并不是在孤军奋战，作为班长，我也应该做点什么，作为对战友们的回应。所以，接下来的这封信，希望多少能让145班的战友们有获得感。

作为145班的班长，每次战友的离开都会让我感觉到很遗憾，每次设置战友出局，我都会有些自责和不安，觉得是自己没有带好班级。

我时常会安慰自己：“你不可能叫醒一个装睡的人”，这是一个事实，但作为班长，却无法让我心安。我很感恩遇见007，感恩遇见145班的所有战友，因为007让我收获了很多，因为007，我认识了很多高能的人；因为成为145班的班长，认识了Kim，让我重新启动了【520亲子成长迹】社群；因为一个人，在爱情观上，有了非常大的成长；因为007，发生了很多美好的故事，有了很多美好的体验……

当初自愿选择做007的班长，就是因为认可写作的价值，认可007社群的价值，成为班长，是希望把这份价值传递给更多人；成为班长，是一种利他行为，利他即利己；成为班长，即意味着一份责任。所以，对于145班，我希望一直可以正向发展，而不是倒退。

想要在007持续践行的秘诀其实很简单，问自己几个问题就够了：

1、我真的认可写作的价值吗？

2、我真的、真的认可写作的价值吗？

3、我真的、真的、真的认可写作的价值吗？

4、我为什么要加入007？

5、在什么情况下，我会离开007？

对于前三个问题，其实是同一个问题，之所以是三连问，是因为你必须对写作这件事情有自己的深度思考，我更希望的是，这是三个问题，请分开，并依次一个一个的问自己，相信你会找到属于自己的答案。

关于写作的价值，太多了太多了，百度上肯定一搜一大把，微信上也肯定一搜一大把，类似李笑来的“写作是同一份时间销售多次的最简单直接有效的方式”，你认可吗？写作可以锻炼逻辑思维能力，你认可吗？写作可以锻炼反思能力，你认可吗？写作可以让自己的成长有迹可循，你认可吗？……

对我而言，我唯一的信念是：

写作是一件正确的事情，做正确的事情比把事情做正确更重要，正确的事情，做就是了，对抗焦虑的唯一法则就是行动，但行好事，莫问前程。

关于写作的方法真的很难吗？我不止一次的分享过分享过欢喜战友的“见感思行”法，我们班也曾邀请了欢喜战友在我们班做过分享，似乎现在的欢喜都还在我们班长潜水着，写不出作业的战友是否有去尝试过“见感思行”写作法？

见：事实的描述，今天遇见了什么人？看到了什么物？发生了什么事？如实描述

感：这些人，这些物，这件事发生后，自己的直接感受事是什么？

思：这些人、这些物、这件事带给自己什么样的思考，反思？

行：经历过这些人，这些物，这些事，在行动上，会有什么变化？

关于写作的目的，很重要，很重要，很重要，因为知道为了什么而写，比写什么、怎么写更重要。你可以是为了记录自己的成长和经历过的美好，让自己的成长有迹可循；你可以是为了赚钱，让写作+工作，越写越快乐；你可以是为了锻炼自己的表达能力，让自己越写越流畅；你可以是为了写成一本书，让更多人知道你的思想和故事。总之，目的必须有，这样才可能有信念和动力持续行动。

4、我为什么要加入007？

说说我为什么愿意加入007，坚持到现在，近两年半的时间了。首先因为认可写作的价值，这是其一，其二是因为我认可“一个人走得快，一群人走得远”，其实不止是一群人走得远，一群人还可以走得更快、更稳。这是“场域”的力量，这是环境的力量，因为人的天性是懒惰的，007是一个“自律+他律”这样场域的社群，自律不够，他律来补，你若懒惰，我就提醒你，监督你。

关于社群，我最喜欢的定义是：社群是陪伴的开始，我们彼此成就。

对于145班，这里面的“彼此成就”有三层含义：

首先，我们的值月组是轮换制的，这两个月你陪伴、监督、提醒我，下两个月我陪伴、监督、提醒你，通过自律和他律，让我们走的更远，更稳，这是一种彼此成就。

其次，我们对彼此作业的相互点评，这也是一种相互成就。

最后，战友们的到来，才有了145班，也就是成就了145班，战友们在007规则下养成写作的习惯，从写作的过程中获益，这是007社群带给战友们的价值，也就是在成就了战友；所以，战友和145班之间，也是一种彼此成就。

身为145班的一份子，如果我们都有这样的意识，在轮流的值月制度上达成一种共识，在007规则制度、红包制度上达成一种共识，并坚决执行，相信相互陪伴7年，绝不是不可能的事情。

无规矩不成方圆，写完这封信，我更希望往后，我们都能严格执行规则，不写不点评，要么发红包，要么多点评，要么出局。自己一直都是个较为“佛系”的班长，很多时候并没有严格执行规则，但规矩是边界，严格执行规则其实才是对战友们最大的负责。

5、在什么情况下，我会离开007？

这个问题，不知道战友们是否思考过？答案其实很简单，就是当我们觉得007对我没有任何价值的时候，我们就会选择离开。但这件事情发生在我身上的概率应该很低很低，因为007对我来说，有陪伴的价值，有裹挟我的价值，有督促我的价值，有倒逼我成长的价值。

我相信很多战友加入007是因为觉得写作是正确的事情，加入007是通过写作获得成长，那么因为想成长而加入007，最终就会因为没有成长或停止成长而离开007，如果你持续了很长时间的写作，而并没有获得成长，我并不反对你离开，但在离开之前，我希望战友们可以写一篇文章，写一篇标题名为：为什么我没有因为持续写作而获得成长？

在这篇文章中，你可以把最开始列的那几个问题的答案一并写出来，我很愿意相信，当我们好好去反思这一问题并输出，或者原本想离开的你会改变初衷而继续留在145班践行。

当然，离开的理由千千万，倘若你真的想离开，我应该还是会秉持我的“佛系”本色，我不会苦口婆心劝你留下，我只会祝福你，并告诉你欢迎随时回归。

对于已经出局的145班战友，如果你看到这篇文章，我也想对你说，145班这个大家庭，随时欢迎你的回归。

最后，汇报一下，我们班当前剩余的人数为：43人，这是在佛系管理的情况下，并没有严格执行规则情况下的结果，往后的岁月里，愿战友们真正达成共识，严格遵守规则，做好轮值值月，真正做到：007-145班是陪伴的开始，我们彼此成就。

145班的全体战友们，这封信对你哪怕有一点点用，请在留言区写下你的反馈，告诉我：

你是否达成共识？

你是否愿意遵守规则？

你是否愿意做好轮值值月？

你是否愿意陪伴145班7年，我们彼此成就？

不管好坏，你的反馈就是对我的赋能，但愿我不是孤军奋战，一厢情愿。

最后的最后，两句话与145班的战友们共勉：

大爱不言，唯有践行

但行好事，莫问前程

爱145班战友的班长：陈水

2019年11月7日-凌晨02:16