今日学习内容主要强调向高处挑战努力的实践方法和意义，感悟有以下四点：
1越往上走越轻松。这一节告知我们挑战努力的意义。当我们成长得越快，站的位置越高，所面临的竞争对手就越少，从而无形中减轻了很多的负担。但这一切都是建立在付出不亚于任何人努力的基础之上，进而成就更优秀的自己，拥有更多他人所未具备的技能与特长。好比我们客服工作一样，当你对客户足够用心，客情关系维护比别人好，自然在活动期间业绩产出会比其他人轻松很多。
2寻找“对标”的榜样。成功的捷径很多种，以优秀的人为努力追求的目标去模仿，找到与自身性格相仿的优秀者去效仿，不断地钻研学习，将优秀的点持续复制，终将会成为自己的一项技能。就像日常工作中的优秀销售者一样，不同性格的人有不同的沟通方式，在努力的基础上思维方式也一定要正确，选择“对标”的榜样才能事半功倍。
3敢于挑战高目标。高目标对应的也会对挑战者赋予更高的技能水平要求，当为了达到高目标时，我们必须付出加倍的努力才能实现。随之而来的收获就是自身拥有了更好的业务能力，在遇到相对简单的挑战时就会足够自信且顺利完成目标。
4有业绩才不会被小看。无论从事哪一行业，就职于某个岗位，必须要求个人价值体现，过程、态度固然重要，但工作必须有量化结果体现，工作结果是衡量个人努力是否有价值意义的标准之一。每场活动必须用业绩结果说话，做得再多没有业绩产出，那就说明前期工作多属无用功，未能带来真正的价值。
