孩子明明不到12岁，可是远视储备却早早的就没了！这对于重视孩子视力的家长们来说，简直就是晴天霹雳！毕竟远视储备没了，那么孩子的近视几率就大了！那么到底该咋办？咋样才能做到不近视呢？
今天就来分享亲测有效的三大措施！，对孩子没有了的远视储备，防止近视真的是有奇效！
亲测有效措施一：增强内在营养
内营养，自然就是眼睛自身的营养，眼睛自身的营养足了，那么眼睛的抗疲劳能力就强了，这样就不容易近视了。
这个一般来说基础来源是饮食，可从蔬菜、水果、肉类、蛋白等获取！但是若已经有远视储备或者明显视力下降的，那么食补已经是不能满足了，必须依靠乐睛视力营养素，这类综合的营养补充剂，来补充眼睛需要的全面营养元素，只有护眼的营养素全了，那么护眼效果也才会最好，也就不容易近视了。
亲测有效措施二：增强远的营养
减少近距离用眼,多看远处,可以放松眼肌,减少眼睛调节的负担,降低近视风险。
而日常的看书学习、玩玩具、琴棋书画、看电子产品特别是手机，都是属于近距离用眼的行为！
而要增强远营养，一方面是这些行为能减少的要尽量减少；另外一方面就是必须进行，那么要注意定时的让眼睛休息，要注意光线要合适、姿势要端正等。
亲测有效措施三：增加光营养
户外的阳光,可以促进多巴胺分泌,有助于抑制眼轴过度增长,减缓近视发生。
而这要求的是最好每天都有户外，且是在白天，当然也要动起来，不能一直都只是坐着！户外加上一直在运转的眼，那么想要近视都难！
孩子不到12岁，但是远视储备没了，不想孩子被近视早早的缠上，这些有效措施早点给孩子安排，安排的越早执行的越好，那么孩子就能早点护好孩子眼，实现不近视了！
