今天状态还好，还是老样子，没什么好写的。
就想写一下自己今天读书的内容，大脑就一片空白，完全想不起来。读书时，感觉书中的内容写的很对，很有道理，自己很赞同。但读过去，就一点想不起是什么内容了。
自己就不信这个邪，就让自己好好想想，记起了一些零星的内容：写了一些受害者的心态，自己不愿面对不好的自己(这和自己很像)，就在别人身上找问题，是别人都在欺负自己。而自己是那个最无辜的人。
这个受害者心态，会让人看不到现实，扭曲事实。……
还有什么来，有什么危害？又想不起来了。但想到了与情绪相关的内容。
看不到现实，会让人产生很多的情绪，比如，焦虑，自卑，害怕，难受等，这些情绪就是在提醒自己有问题。你逃避这些情绪就是在逃避问题。
这一点让我想到以前的自己，有段时间，自己就想“消灭”情绪，会感觉是情绪影响了自己的学习状态，打乱自己的生活节奏。就想办法，不让自己产生情绪。自己以前好傻。根本就没有看到真正的问题。
还想到结论。
好像是当自己面对生活了，自己的问题才会浮出水面。写了一大段，但自己就想到与这句话相关的内容，可能因为自己感受过这句话。
自己再去重新看一下，还有哪些内容没有想起来。
