晨练第396天:站桩30分钟
读经第276天： 诗经·泉水
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毖bì彼泉水，亦流于淇。有怀于卫，靡日不思。娈luán彼诸姬，聊与之谋。
出宿于泲jǐ，饮饯于祢nǐ。女子有行，远父母兄弟，问我诸姑，遂及伯姊。
出宿于干，饮饯于言。载脂载辖，还车言迈。遄chuán臻于卫，不瑕有害？
我思肥泉，兹之永叹。思须与漕，我心悠悠。驾言出游，以写我忧。
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译文
泉水汩汩流呀流，一直流到淇水头。梦里几回回卫国，没有一日不思索。同姓姑娘真美丽，愿找她们想主意。
出嫁赴卫宿在济，喝酒饯行却在祢。姑娘长大要出嫁，远离父母兄弟家。回家问候我诸姑，顺便走访大姊处。
出嫁赴卫宿在干，喝酒饯行却在言。抹好车油上好轴，回转车头向卫走。赶到卫国疾又快，大概不会有妨害。
我一想到那肥泉，不禁连声发长叹。想到须邑和漕邑，我心忧郁不称意。驾好车子去出游，姑且消除心中愁。
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出嫁的女子想念家乡却不得回，思念家乡思念亲人啊！
能想象那种思念的感觉吗？今日交通、通信如此发达，想必是很难真切体会到思念的感觉了！
