给儿女的话
虽然妈妈没有给你们一个完整的家，
但是，妈妈己经给了你们完整的爱。
今天妈妈明白了规律，了悟了生死，完结了过往，身心也从分裂，内耗，失联，到今天渐渐有序平静合一
妈妈从小被教育应该做对，做好，做正确的事应该礼让别人，认真读书，才能有出路，
没有人教过我为自己，大人误把为自己就是自私，所以我不能为自己。
我只知道要做对的事，应该做的事，把家打扫好，把孩子照顾好，把工作做好，做个好女儿，好妈妈，好媳妇，扮演好社会给我的各种角色的好人。去承担起责任去做一个母亲的责任，去承担一个妻子的责任才是一个好人对的人。却从来没有人教导过我，我的内心需求是什么，我的感觉是什么，我要过什么样的人生。
我学会了做更多，做一个母亲的责任，去承担一个妻子的责任，我想要过什么样的人生，我现在好吗？没有人知道，也没有人感兴趣。
有了你们以后，我首先教会你们学会表达自己的内心和想法，想做什么的人，过什么样的人生。想法感受不要压在心里，但是我更希望你在乎自己的感受，了解自己，完成自己后你的人生才是你自己的主人，快乐的标准从来不是你看上去很好，而是你真的过得很好。
人只有发展于自我的连接，连接自己的身体连接上自己的心，知道自己是谁，天赋是什么，才能服务社会。
礼记•大学有言 ＂
物格而后知至，知至而后意诚
意诚而后心正，心正而后身修
身修而后家齐，家齐而后国治
国治而后天下平。
这是一个由内到外，由近及远由个人到社会的渐进过程。
———送给我的儿女
2026. 3月24日上午9点17分觉醒
记录一下，24年10月7日到26年3月24日早上从回家到觉醒534天
