网暴是互联网的毒瘤，也是违法甚至是犯罪行为，面临网络暴力，该如何合法而且有效的应对呢？第一，无需自证清白，网暴本来就是，无中生有，在一些人看来，你越解释就越是心虚。本来不存在的事，没必要解释。
第二，不要自我否定。你既然什么没做错，不需要检讨，不需对自己进行负面的评判，记得一句话，谣言止于智者，时间一久，谣言就被人们所淡忘了。
第三，抓紧固定证据。你需要先找一家公证机构，公证机构要别人辱骂你，对你网暴的事实进行公证，主要就是评论、点赞、转发的一些内容，公证是要花钱的，这个由你先垫付，再由公证处给你开发票，这个钱到最后法院会判决由网暴者来承担，你只是先垫付。
第四，你可以向网络服务提供者投诉被网暴，再去人民法院进行诉讼，选择侵权行为地或被告所在地的人民法院进行起诉。你如果不知道网暴者身份信息的话，可以先起诉网络服务提供者，比如抖音、微博等，然后向法院申请调取网络用户的姓名身份信息地址联系方式，在法院调取以后，再申请追加该网络用户为被告即可。
依据最高人民法院《关于审理利用信息网络侵害人身权益民事纠纷案件适用法律若干问题的规定》第3条规定，原告起诉网络服务提供者，网络服务提供者以涉嫌侵权的信息系网络用户发布为由抗辩的，人民法院可以根据原告的请求及案件的具体情况，责令网络服务提供者向人民法院提供能够确定涉嫌侵权的网络用户的姓名（名称）、联系方式、网络地址等信息。最后，你可以向法院主张垫付的公证费、医疗费用以及精神损害赔偿等各项费用。
