谢谢淑正的精准总结：
1、情绪上 接纳～打断～舒缓～ ；
2、行动上 读课程 写感赏 发现孩子的优点不断表扬 管住自己的嘴 （尤其重要）；
3、能量上 接纳孩子 放任孩子 相信孩子；
4、关系是一切的基础。
今天在和好朋友们聊天的过程中，让我更切身的体会到了相知相伴的深意。原来就是大家一起相互携手学习着，进步着，探讨着，发现着彼此的闪光点，给予温暖的鼓励；原来就是本想打一个小小的问候电话，最后竟成了长长的断不了的热线，这期间你一言我一语，说出自己的独特观点，惊喜对方的稳步成长；原来就是听着你们那悦耳的读书声，一边在吸收着满满的正能量，一边嘴角上扬的喜悦着；原来就是心情郁闷时，有小小不爽时，能有真心相待的好朋友，让自己毫不犹豫，毫无保留，畅所欲言的说出小刺般不舒服的烦恼。
第一步，把想说的都宣泄完了，心中的负面情绪少了30%；第二步，在第一时间收到了好朋友们的回馈，听到语音看到文字的一刻，不快又少了30%；第三步，有好朋友们在理解共情的基础上宽慰我，不是那种空泛的大道理，而是她们真正的换位思考，从我的角度，从她们的理解上说出她们自己的真实想法，那余下的40%负面情绪就一溜烟的不见了噢！哈哈，有朋友在身边的魔力就是这么大呀！是小仙女的魔法杖吗？怎能如此之快，让原本郁闷的自己，瞬间满足，温暖，开心，内心只想大声的说，有知心的你们相伴真好！
今天看到文章发的关于17岁少年跳桥的事件，自己看了几遍那个视频，心在发抖，又一个鲜活的生命离去了，不要指责孩子脆弱，不要说他少挫折，我们不知道压倒他的最后一根稻草之前他都经历过什么？所以真正的理解孩子，爱孩子，学会和自己的孩子好好说话，这是一项看似容易其实却很浩大的工程。
孩子要学习，我们父母难道不需要学吗？身为家长更需要去学习怎样爱孩子，当家中这个咿咿呀呀的小婴儿一天天长大成为小美女大帅哥时，我们给予孩子的到底是什么？
教育的本质，不是特长班，不是学区房，是发自心底的理解与爱。
饮爱而生的孩子，才懂得如何去爱。
转身之间，繁花一片；转念之间，坚冰消融。想想自己现在有温馨的家庭，亲密的爱人，孩子，知心的好朋友们，这不是一种虽平凡但又幸福的日子吗？还是那句话，活在当下，珍惜当下，爱一直都在！
