现在这个社会，写自律的文章有很多，中心意思大多是说自律的重要性，如何做到自律等，我也写过类似的文章，感觉这就是个主流，自律一定成功，不自律就一定失败一样。
昨天在简书里看了篇文章《你的自律，正在慢慢逼疯你》，让我眼前一亮，脑洞大开。是的，每个人的情况都有不同，很难有一个衡量是否自律的绝对标准，我们往往把自律的作用放大了，把自律想的过于高大上了。个人理解，能做到以下几点甚至一点，就算得上自律了。
第一，关于早起，每周有5-6天能做到就很了不起。
前文的作者说，这样你就已经击败了99%的人，有没有这么高的比例我不知道，但我知道做到这件事情并不容易。
提起早起，提起刻苦，我们总是容易想起那些经典的故事，比如科比每天早晨四点就来到了训练场，美国哈佛大学图书馆凌晨4点就座无虚席......
看到这些，我们特别容易血脉喷张，激情上涌，终于找到了不够成功的原因，然后也试着去做，结果很多人都一样，也就是一两天的事，可能第三天就变成了不可能的任务。以后，哪可能有以后。
我们要的是自律，而不是自虐。关于哈佛大学图书馆的故事，已经被证明了不是真实的，不排除有那么一两天有这种情况，比如要交论文的时候，快期末考试的时候，但要说天天，有些言过其实了。
至于科比，如果是，我只能说，他是个特例。
对我们普通人来说，要做的不是某一天起多早，而是能坚持早起多少天。
如果能坚持6点到6点半之间起床，看看整个城市苏醒过来的样子，看看大早晨起来，就开始忙碌的人群，就足够幸福了，足够自律了。
第二，关于写作，每周能写4-5篇就很了不起。
在简书上，我们见过很多大神，要不是坚持日更，简直就像个机器，面对这种人，我们只能在心里不断说：何其努力，何其励志，又何其变态。要不是动不动就有爆文，阅读量高，点赞数高，简直甩尔等几条街的感觉。
写作时间长了，个人感觉，这样的状态固然好，但还不是最佳状态。一个人写作的最好状态是：持续稳定的输出。写作就像个朋友，感觉一直在我们身边，就又不是形影不离。
很多刚来简书的朋友，很容易定下日更的目标，然后开始坚持。据我观察，抛开质量不表，能连续更文一个月以上的，很少很少。
我们往往容易走两个极端，开始时素材多，兴趣足，天天写，一旦日更断了，心气儿不足了，就成了周更，甚至月更，最后干脆封号了，这样的事情并不少。
其实对多数人来说，写作终究是个兴趣，是个爱好，不能作为职业，也换不来钱。
我们还有很多赶紧的事情要做，我们在社会上从事的角色有很多，做不到日更很正常，但如果真的热爱写作，就请把这个兴趣爱好坚持下去，尽量做到持续稳定的输出。
毕竟在这个快节奏的年代里，保留1-2个兴趣爱好，在夜深人静的时候，静悄悄的敲击键盘，码文、修改、投稿，这是何等惬意的一件事情。
第三，关于手机，能做到手机不进卧室就很了不起。
之所以专门说手机，是因为我仔细观察，生活中真的有太多人有手机依赖症，我也是这样，甚至手里永远拿着手机，吃饭时在看，睡觉时在看，工作时在看，休闲时也在看。
我曾问一个同事：每天看手机的时间有4-5个小时吗？
她很认真的想了想，告诉我：好像不止吧，晚上7点回到宿舍，很容易就看到12点了，这就5个小时了，再加上白天，7-8个小时还是有的。
想想一天用来学习工作的时间才有几个小时，确实让人后怕。
我想这样的情况不在少数。一方面很多人意识到过于依赖手机，在手机上浪费了太多的时间，消耗了太多的精力，却没有多少真正的知识输入；另一方面却又戒不了，甚至离开手机，就不会生活。
不经意见，手机成了我们最好的朋友，甚至可以不需要和其他人交流。
有一次和一个老哥交流时，他说：姑娘今年高考，全家人定了个规矩，手机不进卧室，可以看手机，一定在客厅；走进卧室，手机充电，睡觉就是睡觉。
我也试过，确实不容易，好像离开手机，不看会手机，就睡不着，不会睡一样。
我们总是说自律有多重要，要有怎样的毅力，其实很简单，把手机放在客厅，不要被手机绑架，这就很了不起。
第四，真正的自律没有那么的高大上，能把一些简单的事情做好就很了不起。
对一个志在早起，生活规律的人来说，每周有5-6天早晨6点起床难吗？好像不难，这不是最基本的吗，这都做不到，谈什么努力，妄想什么成功？但真正做起来，可能就是另一回事。
对一个热爱写作，乐于创作的人来说，每周写4-5篇文章难吗？好像不难，不是还有两三天能休息吗？但真正坚持下去就不容易，不信你仔细看，同一个时期开始写作的人，放弃的远比坚持下来的人多得多。和才华有关系吗，有，但不尽然。
对一个有远大理想、志存高远的人来说，远离手机、远离朋友圈、远离各种头条、各种网游，难吗？应该不难，但身边真正能做到的确实不多。
所以，真正的自律没有那么高大上，不是那么的遥不可及，我们不需要这样那样的逼自己，别人怎样，我就要怎么样，物极必反，欲速则不达。相反，把一些小事做好了，把一些简单的事重复做了，把一些好的习惯尽可能坚持下去了，这就足够自律。
end。谢谢阅读，天天快乐。
