超越复制粘贴的人生剧本

超越复制粘贴的人生剧本


徐风瑞—脉师父门诊日记


昨天下午脉诊45人。


前来把脉的求助者,身上往往存在着根深蒂固的人际关系模式,这种模式会在与脉诊师相处的过程中重复出现。


求助者会通过自身的行为,诱使脉诊师在他们早已设定好的人际剧本里扮演特定的角色,和他们对其他人的方式一样。


如果求助者平时习惯以受害者的角色自居,他就会做出一些行为,仿佛是故意引导脉诊师对其进行指责或者呵斥。


如果求助者是习惯依赖他人的人,他大概率会主动让脉诊师为自己做决定,凡事都依靠脉诊师做主。


如果求助者在过往的经历中长期遭受他人拒绝,并且这种经历还影响了他的自我认同感,他就会做出相应的行为,促使脉诊师对其产生排斥的态度。


如果部分求助者在过去的生活里,一直依靠讨好身边的人来获得生存空间,那么他在与脉诊师相处时,就会表现得对脉诊师格外友善贴心。


如果求助者在过去凡事只能亲力亲为,无人帮助,别人只会增加她的负担,那么她无论表面多么相信脉诊师,她的内心总有一种防备心理存在,导致永远不能进入深层的疏通和面对。


这些反复出现的人际互动规律与特点,可以被理解为内隐记忆,或是重复的人生模板。


很多人的人生,都是童年固定模式复制粘贴的结果。


作为脉诊师,在面对求助者时会面临这样的挑战,既要通过理解、共鸣的方式,走进求助者的内心世界,又要避免陷入求助者提前设定好的人际故事情节当中。


脉诊师需要读懂并理解求助者所演绎的人际剧本,清楚其中的逻辑与核心,但不能配合求助者按照剧本进行互动。求助者演绎的剧本越是能引发脉诊师的情感共鸣,脉诊师就越容易在不知不觉中参与进去,与求助者形成相互配合的状态。


这种情况下,双方会将彼此相似的童年经历重新演绎出来,进而形成一种相互迎合、共同沉浸在旧有模式里的状态。


这种对过往人际关系模式的重现,本质上可以被理解为一种心理阻抗。这种阻抗的存在,是因为求助者害怕进入全新的人际关系所带来的未知风险,所以他会选择沿用自己童年时期习惯的相处模式,与脉诊师进行互动。


人类的大脑会形成这样的认知,只要自己能够忍受过往的人际关系模式,无论这种模式带来的感受多么痛苦,都可以选择不断重复这种关系。


无论求助者遇到的对象是恋人、同学、同事,还是为自己把脉的脉诊师,他都会试图将对方拉入自己重复上演的人生剧本当中。


这种源自早期经历的原始生存方式,已经深深扎根在人的思维与意识当中。


它会让人宁愿坚守自己熟悉的痛苦,也不愿意去尝试和接受一种全新的、未知的相处可能。

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