毛姆写了那么多的作品，我非常喜欢的还有《刀锋》，以及今天要讲的这部《面纱》。这本书在写什么呢？这是一个女子的选择，她并没有爱上一个男人，可是选择...

他和女人私奔了？！ 其中这句话：“满地都是六便士，他却抬头看见了月亮。”六便士是金钱，月亮是梦想，那你是被梦想照亮呢，还是被金钱照亮呢？这本书从...

这本书的作者海斯教授曾经来过中国，我听过他三天课，并且跟他一起吃过饭。我觉得他就是把ACT融入自己生活当中的一个人。他是有惊恐症的，他曾经惊恐发...

冥想跟宗教无关，冥想是安顿身心、获得真正快乐的一个工具。这本书的英文名字直译是《如何去获得足够的头脑空间》。所谓的头脑空间是什么呢，就是给我们带...

告诉大家一个秘密，别人的看法根本就不存在。你所认为别人的看法其实都是我们自己的看法，而不是对方的看法，你把这一点能想通，瞬间你就能发现，每一次你...

你一个活好的人，你在所有的关系中都是越活、越处越简单，你跟事情也是越来越容易。 所以一个人活好了之后，每天还是得忙嘛，那是一定的。 但那个忙不惹...

得不到亲密感，有的人会觉得很无助，很孤单，觉得自己没有人爱。 实际上，我们所有人都是被爱的。一个人体验不到被爱，不是因为没人爱，而是因为拒绝了爱...

你相信你的恋爱是命中注定的吗，恋爱里边儿为什么妈宝男注定会被强势的女人吸引，为什么焦虑的女人大概率她会爱上回避型的男人呢，而一个渴望被认可和被接...

在1986年，心理学家罗伯特·史坦伯格在《心理评论》（Psychological Review （Vol. 93, No.2, 119-135）...