一、初识马蝇效应
马蝇效应来源于美国前总统林肯的一段有趣的经历。
林肯少年时和他的兄弟在肯塔基老家的一个农场里犁玉米地，林肯吆马，他兄弟扶犁，而那匹马很懒，慢慢腾腾，走走停停。可是有一段时间马走得飞快。林肯感到奇怪，到了地头，他发现有一只很大的马蝇叮在马身上，他就把马蝇打落了。看到马蝇被打落了，他兄弟就抱怨说："哎呀，你为什么要打掉它，正是那家伙使马跑起来的嘛！"没有马蝇叮咬，马慢慢腾腾，走走停停；有马蝇叮咬，马不敢怠慢，跑得飞快。
这就是马蝇效应，再懒惰的马，只要身上有马蝇叮咬，它也会精神抖擞，飞快奔跑。
马蝇效应给我们的启示是：一个人只有被叮着咬着，他才不敢松懈，才会努力拼搏，不断进步。
二、个人成长需要产生马蝇效应
心理学研究说，人类对于外部世界的认识可分为三个区域：舒适区、学习区、恐慌区。
在舒适区，每天都在熟悉的环境中，做好事，与熟悉的人交流，一切都很舒服。同时由于学到的新知识、新技能很少，进步缓慢。
此外，长期深处舒适区也会禁锢个人的思维，让人慢慢的失去思考能力、学习能力。
但是这个社会正在高速发展，人工智能、大数据、云计算等新一代信息技术正在颠覆每个行业，总有一天会波及到你所在的舒适区。一旦“黑暗”时刻最终到来，会让你感到压力，不知所措。
因此，我们需要找到自己的“马蝇”，保持“压力”状态，主动进入学习区，不断扩展知识面和技能水平。
三、如何构造自己的“马蝇”
从马蝇效应现象来看，马之所以飞快奔跑，主要由两大原因：
- 环境变化带来的压力（被马蝇叮）
- 有明确的目标（摆脱“痛疼感”）
因此，结合这两个原因，我们可以构造“马蝇”：
1）主动给自己施压。要不断给自己施压，主动走出“舒适区”。适当的压力能让我们挖掘自己的潜力，让自己快速的成长。当然凡事要讲究个度，注意不要给自己太大的压力，否则容易变得焦虑，让自己失去信心。
2）拥有明确目标。给自己施压的过程中，如果没有明确的目标，很容易发生三天打鱼两天晒网的情况或者抗压一段时间后，并未达到预期的效果，也会让自己失去信息。因此，我们必须做好计划，特别是年度计划，提前谋划好目标，通过分解不断落实到每天的工作学习中。
新时代赋予我们新使命，唯有时刻树立危机意识，多做几回“热锅上的蚂蚁”，多接几个“烫手山芋”，方能让担当的筋骨强健起来，成长为时代的疾风劲草。
