当生活给你压力时，不要气馁，不要彷徨，把压力化为动力你会惊喜地发现，原来自己是可以做情绪的主人！

      深呼吸静下心，走到室外感受新鲜的空气。现在生活节奏很快，让自己慢下来，和朋友喝杯茶，陪孩子做作业，和父母一起遛遛弯儿。

      这几天每晚下班都会去朋友家给他家宝宝辅导作业，她给孩子报了作业班但是效率不高，每天的作业回到家还要继续写，孩子很累！他家宝贝属于慢热型，给他辅导作业的过程中，我也曾心里起急，面对孩子可爱的笑容瞬间融化了。与他相处的过程中我学会了不焦躁、慢下来。

      烁烁教会了我控制情绪，把思路放慢一点再慢一点，我先融入到他的世界，再把他带入我的思路，教了他半个月。就在昨晚我惊喜地发现他可以给我出题了并可以自己解出来。慢生活，可以感受生活的带给我们的另一种快乐！