今天的食谱又是很坑爹的一天。
早餐：一片面包
午餐：200g酸奶+200ml橙汁
晚餐：1个胡萝卜+1个鸡蛋+1片芝士
还是很饿的。真的。不过吃完鸡蛋和芝士片，再喝了两大杯热水，现在感觉好多了。
这两天工作特别忙。所以，有时候还是觉得力气有些不足够。其实平时特别累的时候，到了下午3点左右的时候，会自然地到放零食的地方去看看，如果还有自己比较喜欢吃的（比如pocky或者红枣脆或者牛肉干）又有些想吃，就会吃一点。休息一下，和身边的小伙伴说几句闲话。
平时不觉得，可是在今天不能吃零食的时候才发现这个惯性的动作其实是自己的一种充电方式。吃一点自己喜欢的零食呀，在精神和体力有些疲惫的下午，还真是件让人高兴的小事情呀。虽然这两天还不能吃，但是能意识到也挺好的。在以后的下午啊，走到零食柜前，就真的只吃自己喜欢的食物吧。不止如此，在所有其他饿的不饿的时候，都一样吧。
一定要吃的话，就尽量吃得健康些，也尽量也吃自己真的喜欢，吃完之后会觉得高兴的食物吧。别再让自己太饿然后忍不住饥不择食啦（不过事实上已经很久没这样了。只是2015年之前这种之后会多一点）。以后呀，还是得记得多提醒自己。
这几天有时候特别累，因为觉得事情好多都做不完。要看的书也没看完，要写的东西也没写完，该做的其他的准备也没做完。虽然放了三天假，但也没怎么休息好。昨天终于开始按照做好的法语练习计划再次开始了。而练完法语之后那么一会儿，我突然觉得，好像尽管自己从来没有哪一天觉得自己把该做的事情都做的差不多了，但事实是自己确确实实也把很多事情做了。
当我每次列下常常的to-do-list的时候总是有些焦虑，因为事情永远是越写越多，无论有多少条被划掉了，马上又可以随意地增加无数条。完成的内容总是划掉之后就删除了，一点痕迹都没留下。总是盯着需要去完成的事情啊，很容易让情绪有些着急，因为似乎自己从来没完成过任务。
很碰巧地，上周买了新的记事小贴纸，粉红色的很可爱，还分区。我也就随手那么一写，把自己做了的事情列了出来。正好那天也整理了一下自己3月份写的文章。有那么一小会儿的，觉得，哇塞，好像自己做了不少事情哎！3月的文章量应该是今年最多的吧，而且不少是单独的一篇。花了不少时间，原来，是看得见的呢。所以，心里着急的时候也突然开心了一下。
然后我想到自己第一次哥本哈根的时候呀（2015.01.01开始），头三天的时候我一定写过自己饿的心跳加速不能好好呼吸和生活了。第二次哥本哈根的时候啊，脾气暴躁得朋友都劝我不要再来了。而这一次，也没有饿成那副模样，情绪也几乎都还稳定。这又何尝不是另一种形式的力量积累呢？当自己在行为和情绪上都能更好地配合自己的目标而不是对抗的时候，这是一件多让人欣喜的事情啊。那些曾经想着不可能的事情，是不是这样挣扎着一步一步往前走下去，就真的会每次稍微靠近一点呢？
一定要做的话，还是尽量做点自己喜欢的事情吧，尝试再稍微多一点，坚持再稍微久一点。或许，生活真的会在某个时候出其不意地给我们点惊喜呢？会不会？或许我又在自说自话了，但这样啊，好像真的要开心一点点哦。
好啦，接下来要去读法语啦~ 提前祝大家晚安~
