【美好的一天】
2018年12月30日
【奔放的思想】
1. 一定要有第10个问题
在过去的九天里，我们一共提了九个问题。之所以，一天一问；是因为，每天一个问题，可以让我们每天对某个问题进行深度的思考；而另一方面则是为了达成日更的目标。
但是，有人跟我说，这些问题其实可以一股脑儿全部放出来，然后进行集中化思考。这是一个好建议。
我悉心接受，早已做了安排。
所以，就有了这一篇，“10问0”。
“0”在“1”之先，亦在“9”之后；在当这个问题提出来之后，所有的问题就形成成了一个闭环。
“完美”。
2. 此前九个问题中，藏着的秘密
从九天前开始，每天提出了关于复盘的10个问题。最初只是想用这10个问题去唤起自己的思考；但是写着写着发现这样的复盘充满了乐趣。所以，就有了将它做成课程输出的念头。于是，就要把它做得更好一些。
那么，就必须去找到九个复盘问题深层次的机理。
2018-复盘10问1：年初之愿，可记否？这个问题，问的其实是关于“梦想”；
每个人在年初的时候，可能会有一堆想法，被冠以梦想、目标、计划等等，但是却常常在年底的时候，发现自己没有达成。
2018-复盘10问2：巅峰之时，可记否？这个问题，问的其实是关于"正向体验"；
在日子过程中得到的小美好、小幸运，并不是不存在；而是因为没有被记录下来，所以被遗失在岁月之中。
有些事情，我们在一生之中，可能都不会再想起来。那就是真正的遗憾了。
2018-复盘10问3：小遗大悔，可有之？这个问题，问的其实是关于“负向体验”。
不必害怕“后悔”这种情绪；而是应该去知道“后悔”这种情绪生成的机制——在对于某些事情的二次思考，以及二次规划/预期的基础上，因对前次行动中的不足心生悔意——最恰当的方式就是“接纳——规划新行动——再出发”。
2018-复盘10问4：新技学习，可有之？这个问题，问的其实是关于“学习”。
所谓“新技”，包括了新知、新识、新能力，甚至也包括了新思维、新观念、新系统工具等等。
人无竹而俗，人无学而堕；保持一颗学习的心态，是现代人的基本功能与要求。
2018-复盘10问5：体重增减，衡量之。这个问题，问的其实是关于“健康”。
从体重的变化中，去关注自己的健康问题；身体虽然是个皮囊，但是好皮囊才能走得更远，看到更精彩的世界。
2018-复盘10问6：三人之行，心存之。这个问题，问的其实是关于“人际”。
人际圈的质量，决定了你生活的质量，也决定了2018年的质量。
2018-复盘10问7：良行习之，可有乎？这个问题，问的其实是关于“行动”。
是靠着直觉而行动，还是靠着习惯而行动，又或者是毫无章法地胡乱为之呢？
2018-复盘10问8：极远之地，去了哪？这个问题，问的其实是关于“生活”。
我们思考的不是旅游，而是生活半径的问题；也是视野、思维宽度的问题。
2018-复盘10问9：财务状况，评个分。这个问题，问的其实是关于“财富”。
人没有钱，是万万不能的；所以，必须要有经济基础。但，“取之有道”的“道”在哪儿呢？
为何我要重新把九个问题，逐一解说一遍呢？
因为，唯有如此，才能够真正把“问题的背后”说清楚。
我们都是感性的动物，又希望能够理性的生活；所以，我们对于很多事情的思考，都不可能在一刹那真正完成——所谓“电光火石”般的“灵光突现”，是在深度思考的基础上得到的。
所以，我们先是一天一问地走了一遭；然后再一次性地进行拆解与剖析。
是的，就是在二次剖析之后，可以做下面的这件事情：
把九个问题再重新抄一遍，并重新把答案写出来——你得到的回答一定与第一次的自问自答不一样。
3. 适旧而创新，汝智之乎
我们思考，我们写作，我们阅读，我们生活......
我们在2018年即将结束的时候，做了一次复盘。
可能有些人还不知道“复盘”的概念；没事，有百度，请自便。
也有可能有些人知道，而没有行动——毕竟阅读只是阅读；没事，如果想行动，在文末会有一个小清单，告诉你怎么做复盘。
现在要问的是，对复盘得到的结果要如何应用呢？
多数的回忆，并不完美。
多数的复盘，都是为了找到问题而进行的。
而，一旦出现这个问题，人们常常会急吼吼地陷入“自我检讨”、“自我批评”境界；
却忘记了，让问题先回到最初的那个地方，重新审视。
在“0”这个问题上，
我们推荐复盘之后，要做出新的行动规划。
也就是正文最前面的那句话
——最希望从哪个问题开始改变！
这不是客套话，而是大实话。
所有的行动，都被某种东西驱动着，而“改变”以及预期的结果，是很好的驱动力。
选定目标之后，将之设定到新的一年的计划里，而后实施。
当然，也有人说，我想改变的东西不只一项，
那么就认真地做一做年度规划吧。
总体的原则四个字：适旧创新。
——已然发生的事情，就不要再抱怨，抬头向前看，着力于解决问题；
——未来要发生的好事情，不会自己走来；而需要主动迎上去，着力于不出问题地达成目标。
破局之道，大抵如此。
4. 附：复盘小清单
准备工具：笔、纸、记忆体（与你过去一年有关的记忆的载体）、
环境要求：尽量不被干扰，足够多的时间（可以分阶段实施）；但要有一个提醒装置（自我设置闹钟，避免过度沉溺）
复盘系统：选定一种复盘的系统方法；我所提供的“复盘10问”，适合于初阶者；旨在了解什么是复盘，并做初次的自我觉察。
复盘实施：
1）根据复盘系统的要求，逐一回答问题；
2）在回答问题的时候，可以先使用直觉法，把自己感觉中、记忆中深刻的东西先写上去；写完之后，进入下一题。
3）完成第一遍之后，适当活动一下，然后做好进入第二轮的准备。
4）依照时间顺序，把自己脑袋里或者记忆体里，与复盘问题有关的内容补充进去。此处要注意的是，不要全部罗列，而是根据问题找答案，“最重要的3个人”，不要写成“最重要的30个人”。
5）对第一轮、第二轮的答案，进行汇总。而后思考第10个问题：
——最希望从哪个问题开始改变！
6）围绕着新问题，对新的一年进行计划。
是的，就是这样！
加油。
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