人生，没有白走的路，每一步都算数，每一步也都很艰难，我们每个人都带着专属的成长功课赶路，不断失去，又不断收获，时间从来不语，却给出了所有答案。感谢生命中的所有际遇，我已然成为更好的自己，往后余生，我希望自己活得深刻，我希望自己良善，觉察，永远不要仓促经过这人间。
✅经济独立
出身农村，没有背景，没有资源，靠命运的眷顾和自己的努力，一步步在北京这座城市稳稳立足。拥有称心稳定的工作，不必为生计低头妥协， 独立自主不依附任何人，生活自给自足，兜里有余钱，心中有底气，不羡慕别人的光鲜，接受自己的平凡，感恩现在拥有的一切。
✅情绪管理
早已跳出被情绪裹挟的内耗模式，能够看见自己的情绪，也能够清晰溯源自身情绪的底层原因，懂得及时复盘，懂得自我疏导。遇事先行觉察情绪，再理性处理问题，分清情绪与事件本身，长期心性平和，情绪稳定，内心自洽。
✅与原生家庭和解
接纳自己的出身，读懂来时路，重新解读童年，理解了父母的局限，不会将人生的缺憾、生活的不顺归咎于原生家庭，坦然面对原生家庭造就的性格短板，放下过往心结，完成与原生家庭的和解。
接纳父母本来的样子，学会了课题分离，不再背负母亲的苦难，可以和父母好好相处，不再被家人的看法左右自我价值和自己的选择。
✅认清自己
一个人真的很难真正的了解自己，需要不断地和世界碰撞不断地认识自己，审视自己。从直面自身的性格短板，到慢慢克服骨子里的自卑，到学会自我修复和自我治愈。
从心里真正接纳自己 ，接纳自己的平庸，自己的不完美，不再迫切的寻求外界赞美与认可，不再渴望被人喜欢，不再习惯性自我否定，相信自己的价值和独特性， 能够大大方方做自己。
不再东张西望，忠于自我，始终坚信，自己选择的路就是适合自己的路，不管何时何地何种境遇自己都拥有选择权，相信人生永远不会停留在此刻的局促里，相信自己拥有让自己幸福的能力。
✅学会独处
很早我就认清了孤独是人生常态，我偏爱与自己相处的时光，从不把独处视作孤单，而是将其视作沉淀精进、深耕自我的机会，不断的经营自己，扩展自己的兴趣爱好，弥补以前的遗憾，丰富自己的人生体验，日复一日积蓄内在力量。
独处让我有更多时间去链接真实的自己，慢慢理清自己真正想要的是什么，不再向外抓取关系 ，不再期盼他人救赎自己，更不会将婚姻当成人生的避风港。独处锻炼了我感知美好的能力，我沉醉于发呆、晚风、风景、音乐、文字这些看似无用的美好时刻，于寻常烟火里捕捉细碎温柔，即便孤身一人，也能把日子过得圆满丰盛。
✅向内修心
接纳无常，相信因果，知道一切事物都是因缘和合的结果，开始关照自己的起心动念，看见自己的念头，看清自己的情绪，看到自己的执念，让自己不被烦恼困住，不陷入自我内耗。
日常坚持修心，不断自我觉察，凡事向内求找自己的原因，从生活中的每件事里去总结去思考去觉悟，看别人的故事，悟自己的人生，顺境时用来沉淀自己，逆境时用来打磨心性。
✅好好爱自己
这几年慢慢寻回了自己的主体性，把注意力和精力收回来放在自身，今年我才真正领悟什么是爱自己，我懂得欣赏自己闪光点，主动守护自身能量，远离消耗的人与事，把自己的感受放在第一位，开始用心照料身体，研习养生、懂得节制， 终于领悟到健康快乐才是人生真正所求。
✅终身成长
这几年坚持阅读、写作、复盘、学习，慢慢拥有了成长心态，愿意做出任何微小改变，愿意接纳新事物 ，不固步自封固守成见，经常更新自己的价值观， 让自己拥有向上生长的潜力。
一路走来，所有吃过的苦、熬过的难、想通的事，全都化作成长的养分。我的人生课题仍未结束，修行永无止境，往后依旧保持觉知，向内扎根，风来不急躲，花落不怅然，慢慢感受人间万般滋味，也不断奔赴更好的自己。
