2021.8.11 《美丽心世界读书会》第23期
问题40：
我妻子经常拖我去参加家庭活动，我被迫坐在哪里，跟她的父母和兄弟闲聊上好几个小时。要种什么种子才能让她明白，这对我来说是非常累人的事，并让我有时待在家里？
本质：
想要听见美丽又具有意义的内容。
要点：
讲话的内容也具有空性，相同的话，在不同的人听来，意义都完全不同，有人可能觉得无聊，但有的人觉得意义深远。
话语本身只是声音，既不是意义深远的，也不是琐碎平凡的。
没有任何东西是有自性的。
解药：对人友善和跟他人的分享。
1、如果你在跟他人交谈时更柔和，那你生命中的谈话以及其他声音，在你听来将会是悦耳动听并充满意义。
有的小伙伴儿分享自己播种“柔和”语言的过程，种了好久，没有见效。在这里，有一个坑，是我们要特别注意的。
在说柔语之前，一定要先觉察自己的心，如果没有一颗温柔的心，不可能有真正温柔的言语。
有时候，我们把温柔当做了工具，只是轻声细语的说话，但是内心却狂风暴雨，并没有真正的想要温柔的对待对方。
在这种内外不一致的情况下，你说话的声音可能是很柔和的，但是，携带的能量却带有很大的杀伤力，抱怨、指责、愤怒，在你开口的那一刹那，已经发射向对方。
所以，最好的选择是，在你做不到的时候，先闭嘴，把伤害降到最低。
然后，深呼吸，调整自己的状态，让自己先归于平静，再尝试去表达。
2、多鼓励身边的人。
对身边人的行为，多多鼓励和赞美。鼓励和赞美，我们通常比较容易理解。
另外，跟他人沟通的时候，运用正向的语言去表达，这很重要，尤其是当事情不顺利的时候。
举个例子，你发信息给对方，查询快递，如果你说“请问，某某快递是不是还没发？”，看似很正常的一句话，其实，里面包含了否定。
在你去核实的时候，已经预设了对方并没有发出快递。
正向的表达是什么呢？你可以说“请问，某某快递发出了吗？”，仔细对比一下两句话，看似区别不大的两句话，其实，所表达的情绪完全不同。
3、与他人分享。
分享你的快乐，你拥有的食物、你的书籍、你所有美好的事物。
讨论和分享
1、有的种子不那么明显，比如“美丽”的种子，是控制脾气，不发怒。
这不但让你觉得你越来越美丽，这并不仅仅是说，少生气，皱纹自然会少。
而且，你身边的现实世界会发生转变，之前不美的事物，现在可以显得特别漂亮。
2、种子的神奇之处。
如果两个人都明白怎么种种子和照料种子，那你们会期间般地得到各自所要的东西，即使一方索要的恰恰是另一方想杜绝的。
比如七阶课程中，格西老师分享过一个很有趣的例子，夫妻二人都不喜欢洗碗，如果他们都种下相同的种子，而且种子都能成熟打开的话，他们会得到什么？
答案是，他们都会梦想成真！（这个问题背后的原理太过于深奥，在此，不做过多的解释，如果你有机会，去聆听格西的教导吧）。
3、没有任何东西是有自性的。
根据笔的故事，我们知道，所有的一切都来自于我们意识里的种子，与外在事物没有关系，我们看到的任何外在的事物，都没有自性。
也就是说，没有任何一个事物，他本身就是我们认为的。
也正因为如此，我们才有了创造我们想要的世界的可能性，想要什么样的世界，就去种下相应的种子就好了。
愿我们每个人都可以温柔的对待这个世界，同时也被这个世界温柔以待。
