20170428晨读感悟《大人物克服心魔重新振作的三大秘诀》

1.放慢思考

大脑有时候为了应付会欺骗你，为了避免这种事的发生，我们能做的就是有意识地慢慢琢磨事情的来龙去脉。搞清楚事情的真相

2.深度想象

重新回想开心的时刻、可以锻炼大脑，重塑大脑

3.连通左右脑

不要关注同一件事，劳逸结合，学会放送自己。

总结:遇到难事不要陷入懊恼中，调节大脑，放松心情，回想开心的事情，生活还是得继续，慢慢琢磨关键要点，学会解决问题。