宝宝从新生儿时睡眠就不好，为了让她多睡会，不知不觉养成了奶睡；加之上次支气管肺炎住院期间，每次宝宝睡醒后都是用奶接的觉，回到家后白天和凌晨三点后的接觉变成了不奶不睡，奶睡成了我当前最头疼的事。

转眼从襁褓中的小婴儿到现在快四个月了，宝妈群里的很多宝宝都开始拉长夜醒时间，有些都可以睡整觉了。加了好几个睡眠顾问的微信，都提到奶睡对小孩成长的不利，好几次想戒奶睡都没有恨下心来。

晚上六点半宝宝洗完澡，抚触按摩，喂奶，接下来宝宝开始边吃边睡，吃了二十几分钟奶后于七点半左右睡着，放床上时抽手太用力了，宝宝醒来了，她侧过身，嘴巴像我身上凑过来，手抓着我的衣服哭着要奶吃，我还是本能的抱起她给她奶睡着了，接着又放下，当时没醒，过了十几分钟后又醒来了。于是开始尝试安抚她自己入睡，嘘拍，唱歌都不管用，她开始哭，于是我也跟着她假哭，用比她大的声音盖过她的声音（事后内疚了好一阵，感觉对她粗暴了一点，毕竟她还那么小），这样她反倒安静了下来。她开始吃自己的手，我轻轻的抚摸着她得头，拍拍她，咦，她得眼睛开始眯上了，继续温柔哄睡，她放在嘴里的左手指开始拿出来手指开始放松下垂，就这样进入了睡梦里。