2023.7.5复盘总结

复盘人：聪聪

今日行动计划清单

1、完成意在笔前练字训练营第9期复盘总结✅

2、完成346班分享稿❎

3、练字打卡作业✅

4、拉伸运动，肩颈操✅

5、哥哥生日祝福（通个电话）✅

6、优秀战友赋能篇✅

7、每日复盘，感恩日记✅

今日小确幸

我滴滴亲的大哥今天过69周岁生日，

我居然差点搞忘了，

太不应该了，看到家族群发了满屏的红包才知道，原谅我的马大哈和没心没肺，自私自利，我只知道自己生日，哈哈哈。。。

幸好及时发个红包给大哥弥补一下过错，心里稍微平衡一点。

今日感恩

1）感恩认真写复盘的自己，练字训练营第9期控笔训练，复盘之后，才发现原来我很热爱练字，就是眼高手低。

2）感恩007钟钟和覃杰老大的直播课，原来普通人通过写作赚钱并不是梦，让我身受感动，让我对写作更有信心和向往，喜欢的东西变成爱好，其实就比较简单了，从前写作像挤牙膏，如今每日复盘20分钟就可以搞定了。

3）感恩大姐的热心帮忙，帮闺女介绍对象，但是不管用什么方法，丫头坚持不去见面，直接拒绝，说没时间浪费，可怜老母亲操碎了心。

4）感恩闺蜜临时救场，微信没钱有时特别尴尬

5）感恩练字训练营邱帅老大的认可，哥哥加入训练营，影响家人一起练字，邱帅老大说我们是书香门第。

6）感恩家族群带给我的快乐；看到一家人一起开心帮大哥过生日，那份亲情让人好温暖。

7）感恩闺蜜群决定暑假出去旅游，等这一天已经很久了。

今日收获

1）通过写复盘，让我感觉遇到什么事都可以由繁到简，哪有那么多复杂的情绪，你想的太多就把事情搞复杂了。

2）今晚很多个群里都在讨论明星李玟因为抑郁症离开了我们，

李玟走好。

抑郁症是身体底子出问题，不仅仅是精神层面。

要调理。而且要趁早。

抑郁症患者一般都伪装得很好，不专业的人从外面是看不出来的。

所以，一定要对任何人友好一点。

你真不知道一句不友好的话会不会杀死一个人。

保持良好的心态，稳定不好的情绪，不压抑自己，不强迫自己。

今日反思

没必要总是挑剔生活的不如意，所有的一切，不外乎是自己能力不足，恰巧又遇上社会的现实而已，还是多想想自己拥有的东西，这样，才是解决生活不如意的唯一办法。