“我们不会变老，只会变得更好。”                  

一

我有一个朋友，无论是刮风下雨还是严寒酷暑，雷打不动的早起，一直持续了一年多。

终于忍不住好奇，我问她，

“你早上不会起不来吗？闹钟响的时候不会想着要睡懒觉啊？”

这位朋友回复道：

“我不会去想要不要早起。我只考虑，我早起来了之后要干什么。”

的确，我们总是把太多的时间，几乎都浪费在了“要不要”的犹豫上。

而在做选择的过程中，还把仅剩下的一点点热情给耗没了。

“下次再做吧”

“从明天开始吧”

我们总是对自己这么说。

二

话说，谁没立过flag啊。

站上称上看到体重之后：“我该减肥了”

四六级考试成绩出来之后：“我该背单词了”

“我该……”

其实，说了之后，做到的人有多少呢？

以前看过歌手张艺兴的一个采访，说他工作已经到了半夜两点多了，而且清晨六点多还要起床进行新的工作，但是他还是去了健身房锻炼了40分钟。

为什么那么晚了还去健身？因为那已经是既定的一个事情，已经算进是自己的行程里了。

已经定好的事情，就一定要去完成。

不是推崇等到半夜三更才来做事这种做法，而是说你有要实现的目的，就是这件事情，是你无论发生什么情况都必须要去做的事。

首先要“去做”，才会有“做没做到”这么一说。

在“青春有你”第一期里，青春制作人代表张艺兴想着给训练生表现的机会，说道：

“你说你练习时间两个月，也很喜欢rap，

那，拿你的作品出来。”

训练生沉默表示并没有作品，张pd不禁发出疑问：

“两个月了 一篇词都没有啊？”

看到这里说实话，不止是这位训练生，在看节目的我们，听着这句“灵魂拷问”，也反思了自己。

自己是不是也是“两个月了都没有作品”的情况呢？

嘴上总是说着喜欢XX，却迟迟没有动手来做。

每次要做之前都光想着 “都这么晚了今天还要不要做啊”、“哇好累啊”、“我能不能行啊 做不做得到啊”……

好，那这计划又得拖到明天了。

三

都来看看下面这些也是不是都是你吧：

1.缺乏目标

没有把这件事当做目标，而是只在某一瞬间接收到了某一个信息，才突发奇想的行为而已。

那这个另当别论，因为你根本没有想做到的强烈意志，更何谈做到呢。

2.缺乏行动

没有目标，就没有前进的方向，也不会去想着要制定计划。

总是有顾虑，总是会担心哪里做不好，总是还没做就提前担心还没发生的所有事情，根本就只是空想，并没有行动起来。

3.没有动力

麻痹自己：“现代人的通病是拖延症”

安慰自己：“我今天没做也没人知道”

洗脑自己：“这么久了也没人会记得我立过的flag”

……

这是不是都是你呢？

如果这些内容是个营销号发的一条“丧式微博”的话，你是不是也会乐呵呵的转发跟风写上一句：

“是我(微笑脸)”

然后又忘之脑后呢？

解决烦恼的办法其实很简单，也被说过很多了，来来回回无非这些：

1.想好你自己想要的是什么

歌手想要提高唱歌技巧，医生想要更准确的判断病情迅速做出反应，运动员想要拿金牌，程序员想写好代码少点bug……

方向明确了，一切会变得豁然开朗起来。

2.把目标用笔写下来时刻勉励自己

写下来，贴在你经常能看到的地方，时刻提醒自己。不管好不好，先做了再说嘛。“每天进步一点点”真的很有效，也很重要。

为了这个要实现的目标，那么，不知不觉中，你就会变得更好。

3.没有动力，那拉个小伙伴一起呀！

找个好友一起健身，报个网课线上跟同学交流，这些都行。

虽然不提倡非要比较些什么的，但是互相之间有个督促，有竞争，才能更激发出自己的潜力。

不过，读了那么多鸡汤，道理都懂，但是都很难做到，为什么？

还不是因为不够迫切呗。

四

还要额外啰嗦说一句，凡事无关大小，最贵要在坚持。

起了个好头，也得要能持之以恒才行。

《如何有效整理资源》这本书中曾经提到一个观点，叫“一元化笔记法”。

无论什么内容都把它记录下来，而先不要管它是否能最终转化为你想要的东西。因为这种不会太费脑筋，又是自己感兴趣的事情，才能够支撑着自己一直坚持下来。而这种沉淀下来的知识，最终会为你服务的。

所以，不分是什么，无论难易，每天睡前多做50个踩单车也好、一天背5个单词也好，看似简单的事情积累下来，

总有一天，

你会通过你自己身上的改变，来感受到它们的存在的。

而一旦有了改变尝到了“甜头”，我相信你会自动给这份努力加码，做得更好的。

不要每次都只转发只收藏只马住就当做已经做过了一样

而是能够立马放下手机

去做你一直在拖延但是又想做的那件事

喝下这碗鸡汤，什么都不要考虑，Just do it！

Right Now 就现在！