今天是我做产康第三天。
上周三去社区医院体验了腹直肌还有小蛮腰项目，做完后浑身酸爽不已。但跟朋友了解到腹直肌分离在数月后身体是可以自愈的，于是就打算先做盆底肌修复。
今天是我第三次去做盆底肌修复了，相比于第一次，今天明显有进步。第一次去机器开到6档我都没什么感觉，今天开到5档我已经能感觉到了，而且快肌有课显著提高，目前就慢肌问题比较大。打算后面搭配手法再修复一下。
依稀记得那天产后评估回来，老公对我说女人要对自己好一点。产后康复要去做，不要心疼钱。今天他把产康钱转给我了，我经常感叹自己找对了老公，至少在许多小事情上都让我觉得很幸福。他会时刻站在我的角度为我着想，让我要把自己身体康复好，这是一辈子的事情。
产康只是一个辅助手段，后期还需要自己加强锻炼。
