每日随笔

运动打卡第12天

小飞教练为我做了一次拉伸，很棒。

这个挺用心的教练，得想想以后怎么能帮到他了。坚持健身后，精力管理不同了，对很多事情的面对也有了不同的感受，每天早上都特充实。身体流汗时的酣畅格外觉得幸福。

今晚的沙龙让我难忘，主题、有趣的小伙伴、自我临在的状态，都特别美好，持续这样的美好，将是我2019年要走的路了。加油!我行的!

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