这个夏天，早起，练习和规律的步行让我面对忙碌的生活，也渐渐升起平和之心。我发现自己的身体变得紧实有力，而晨练让我更加理解了休息术的魅力。早起带来的好处之一就是空气的清新，自然的能量非常的充足，让我在呼吸中都能感受身体的焕发。没有练习瑜伽之前，我也会想那些东西真的很神奇，其实，不断的练习修行让我真切体会其中。在路上遇到陌生的人需要帮忙，我会主动；需要事情需要解决，总是愿意想办法解决并把它解决好；与人相处，随和简单；面对优秀的人，更加谦卑努力学习。因而，自己变得简单纯粹，却充满力量和活力。有时我在想，人的一生既然是一场修行之路，那就努力修炼，让自己愉快，也让他人愉快。如果练习没有帮助我们更好的在生活里找到平衡，那一定要问问自己其中的原因在哪里？只有这样我们才会更好的前进！
【第26篇·杨杨】 坚持的力量
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