今天的课感觉准备得很充分，可是依然上得不太好，心情低落，焦虑，紧张，课件也是乱的，似乎也没关注到学生，感觉自己也要放弃自己了一样。上完第一节课，感觉自己打了一场败仗，狼狈不堪，失落极了。我还是需要整理一下思路。
今日
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