今日关键词:【2017】,【目标】
2016年12月18日,我们嘎嘎逗逗污污群里的十八个动物,植物,人类宣誓,定下目标2017年,誓死完成!我的HAIO表看似很多项目,其实归结起来就是一个中心,三个基本点。一个中心,以培养坚持的习惯为中心,三个基本点,坚持早起,坚持学习,坚持锻炼。
一个中心三:培养坚持的习惯
一切牛逼的背后都是苦逼,一切苦逼的背后都是坚持,只有坚持才能实现量变到质变。改变行为习惯至少30天,改变身体的习惯至少90天,改变思想习惯至少180天。坚持是一种思想觉悟,培养这个习惯,是2017年打死都要完成的中心目标。
三个基本点:坚持早起
早起,倒逼自己早睡,23点睡是不要脸,1点睡是不要命。重要性可想而知!早起,根可以获得2-3个小时的学习时间。可以无干扰的进行输入和输出!
三个基本点:坚持学习
2017年是学习年,学习什么内容,学习演讲,英语,阅读,写作,PPT,EXCEL。。。。。这些我都会按时间进度安排。需要的做的是每天打卡,不能停
三个基本点:坚持锻炼
锻炼,无他,就是为了减肥,为了健康,为了找回曾经的6块腹肌。。。。。。。
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起而行,专于一,死磕自己,每天坚持打卡100字!