联系生命中要感恩感谢的人，记录每天发生的好事：今天要感恩感谢的一位小姑娘，早晨出电梯，开门时碰到一位小姑娘，帮我扶门等我过去。小女孩的行为让我感动。
早晨起床后去户外踢腿锻炼，樱花开得真好，被吸引了，从起床的那一刻就告诉自己，做好自己，微笑，淡定，稳稳的积极阳光乐观我的样子。自己在花前花后拍照，自己给自己拍，把手机用树枝支起来，想怎么拍就怎么拍。很有趣儿。
我的样子
中午用心的给陈哥做饭，专注于做，带入情感，最好可以哼着歌儿。宸菲上课，下课就开始玩儿手机，我也不说她，时间她是知道的，说了有没有效果，没有就闭嘴，只管做饭服务好就行了。再次告诉自己，不能有评判，不能有期待，她已经进步很大了。
静待花开
中午米家进不去，给爱人打电话，爱人说大姑姐进系统里把我们都给挤下来了，他在做饭还没顾上连接。晚上爱人整好了，看到爱人陪着公公吃饭聊天，很温馨的画面！每天爱人准时下班给公公做饭
父与子
感恩妹妹带母亲去拍照，让我在家安心做饭，谢谢谢谢谢谢！
感恩大姐的电话，给了我一次输出的机会，谢谢谢谢谢谢！
感恩老师给宸菲安排线上的课程，不耽误课程，谢谢谢谢谢谢！
感恩物业的管理人员，服务周到，谢谢谢谢谢谢！
感恩物业的保洁人员，小区整洁，谢谢谢谢谢谢！
感恩宸菲自己洗内衣，越来越独立，谢谢谢谢谢谢！
感恩爱人照顾公公，让我安心照顾宸菲，谢谢谢谢谢谢！
感恩公公身体健康，让我放心，谢谢谢谢谢谢！
感恩父母身体健康，行动自由让我放心，谢谢谢谢谢谢！
感恩金钱带给我丰富的物质生活，谢谢谢谢谢谢！
感恩食物带给我营养，让我身体健康，谢谢谢谢谢谢！
