最近在单位遇到一件特别不顺心的事，一项对我很重要的项目没有通过。客观来说，没有通过的原因比较多，有我自己的原因，也有单位的原因。但是，项目评审的时候发生的一件事让我不能释怀。
项目答辩环节的评委之一是我多年的同事，比我年长，多年来我一直称呼她姐姐。让我没想到的是，评审中姐姐率先向我发难，直接导致项目的落选。
事后这位同事再见到我，依然像往常一样亲昵，甚至比平时还要热情，明显有些心虚。整个过程中这件事让我特别不能接受，超过了项目落选本身。
可能也有人和我有一样的经历，在生活中遇到一些超出我们预期的人和事，有些并不是我们的错，我们因为不能接受这些事而产生各种各样的负面情绪。即使到了我这个年龄，遇到上述的事还是会难受，不能一笑置之。
斯蒂芬·吉利根在《爱的勇气》中指出，生命的河流将会流过我们，带着许多不同的经验，我们将被人类所知的每种情绪所碰触：快乐、悲哀、愤怒、兴奋、厌恶等等。
当生命的河流流过我们，当我们被不同的人和事、不同的情绪所触碰，请允许它们像流水一样经过，无条件和无保留地接纳此时此刻，停止内在抗拒，停止好恶评判，这就是臣服。
我们要学会对客观事实臣服，因为任何程度、任何形式的抗拒都是徒劳无益的。允许生活中的一切按照它本来的样子呈现，让白云变幻，让高山巍峨，让树木挺拔，让鲜花妩媚。
允许生命中出现的所有人按照他们本来的性格存在，善良的、真诚的、卑劣的、虚伪的。我们要做的是对此了然于胸，不抱怨，不陷入负面情绪，理性面对和解决。
所以，臣服不是屈服，不是逃避，不是无为而治，而是理性地接纳，然后采取正确的行动。
臣服是与世界和解之后的平静，是幸福的开始。
我是一名高校教师，所学并非心理学专业，这里记录的是我近十年来的心理自助历程，感谢您的阅读和关注，欢迎交流讨论！
