2月4日立春，
这是一个可以让很多人蜕变的契机。
万物更新，
大的环境和气候的变化，
会带来个体的转变。
我们是宇宙的一份子，
只要你的身心是保持敞开的，
就会感受到强大的能量在冲刷你。
每一天都是新的，
这句话的含义多少人可以感受到？
它不仅仅是一个头脑的概念，
而是发自内心的认同！
不要抱着你旧有的人生版本，
过新的一年。
潘麟师父说：
很多人只活了一年，
因为后面的每一年都是：
对第一年的无休止的重复。
尽管他活了七八十，
他也只活了一年，
以后所有的岁月都是
对这一年的变着花样的重复。
这就是不愿意死的人，
他从来没有活过，
他没有真正地活过，
只是在重复他以前的岁月而已。
他永远生活在他的历史之中，
永远生活在他的过去之中。
真正的人生是什么？
就是敢于死去。
每天晚上告诉自己：
今天之我已经死了。
每天早上告诉自己：
昨天之我已经不在了，
今天是一个全新的我。
一个修行人永远在新我中活着。
这个新我就是商汤
（商朝的第一个开国国君，成汤）
所说的“苟日新，日日新，又日新”。
成汤为一代圣贤，
一天在他洗澡时，
就想：既然今天我身体的污垢可以洗去，
那明天再来洗的话，
依然可以把身体的污垢洗去。
如果天天洗，
那么我每天不都是干净的吗。
身体是这个道理，
心灵不也是如此吗？
他恍然大悟！
以后，要每天给自己的心灵洗澡，
让心灵和身体一样保持着新鲜、干净。
他有此领悟以后，
就将此领悟刻在洗澡盆上，
每次洗澡的时候就提醒自己。
这就是后来著名的盘铭
“苟日新，日日新，又日新”。
“苟”为假设之义。
假如我今天能够焕然一新，
那么，我明天也能焕然一新。
若可以日日新，
便能月月新，年年新，
一生都生活在新我中而非生活在旧我中。
每天不是对昨天的重复和延续，
而是一个全新的我、
以一个全新的眼光和面目在生活。
这就是我们现在所说的“我已死”
——只有把过去死掉，跟过去告别，
我们才能够天天生活在新我之中，
我们才能够脱胎换骨，重生出来。
因此，这个世界上有两种人：
一种人是时时刻刻生活在旧我中的人；
一种人是像成汤这样的圣贤，
时时刻刻生活在新我中的人。
这就是
“小死小活，大死大活，不死不活”。
以“我已死”这种方式来
让自己与外界的种种纠葛、
种种牵挂一举斩断，
放下万缘，
以一个全新的我再生出来。
当凤凰老去时，
就将自己投入火中，
死后重生，
隔一段时间又投入到大火中再生，
不断地再生，不断地再生。
再生一次就成长一次，
最后，到达极致，
到达圆满，就成圣成佛。
不断地成长，
不断地觉醒，
达到圆满之境
则名之为圣，
名之为佛。
那么，
成圣成佛的前提
就是要敢于死去，
敢于跟自己的过去告别。
也就是说，要敢死才能够活。
