01
爱，是让自己和对方的心智都能成长；
爱，是拓展自我界限和实现自我完善；
爱，是需要投入以及付出实际行动。
02
自我界限的拓展意味着“突破”，意味着要“痛苦”，意味着克服内心的恐惧，意味着摆脱成形的惰性，意味着勇气。
03
关注是爱最重要的体现。而体现关注最常见、最重要的方式，就是倾听。
04
倾听是一种“互动”行动，它需要倾诉者与接收者双方身心投入。
05
放下手上的事，全神贯注做一个真正的倾听者，当下最重要的事就是“倾听”。
06
充满爱地接收信息，要允许孩子充分地表达自己；不要让孩子一人自说自话，要与孩子有交流和互动，不能“嗯、啊”、“你真棒”地敷衍了事；要真正关注孩子所说的内容认真倾听孩子的话，从中找到他想表达的信息。
07
认真的倾听能让孩子感受到你的尊重和爱，孩子就会感受到自己的价值，当孩子感受到的尊重越多，他们有价值的表达也就越多。
08
而当你通过倾听意识到，你的孩子是个独特而出色的人，你就更愿意倾听他们的话语，对他的了解也会越多，你就教孩子更多他感兴趣的东西，他们学到愈多，就愈可能成为出色的人。
09
当孩子与你交流越多，他们就更加愿意跟你说以及愿意听你说，并给予你同样的尊重。
这是一个良性的循环。
10
婚姻是体现爱的最佳场所，它更需要倾听。很多婚姻中的问题往往是缺少倾听而产生的，所以夫妻双方必须约束自己的不良习惯、付出更多的精力及更大的耐心来倾听对方。
