生命的喜悦觉察日记 2019年5月7日

5月7日觉察日记分享:感觉脸部的皮肤有点不顺滑了,今日我好好的洗了一下。我先用手搓了搓,脸部堆积的厚重的化妆品,然后打了一遍洗面奶,洗了一遍。接着用深成按摩清洁膏按摩了十分钟,清水洗掉。又用洗面奶再次清洁了皮肤。好久没好好的洗脸了,我感受到了细胞的欢呼,在每一次用水清洁皮肤按摩的时候,惊奇的发现他回应我跳跃和振动,那种感觉好像猫喝水沾到了胡子和脸上,然后他甩头时的那种感觉,很好玩,感谢自己发现了身体的喜悦。

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