第34个五公里跑步完成，致敬母爱

图片发自简书App

祝所有的妈妈母亲节快乐！[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]

01、跑步的过程，绝不仅仅是健身的过程，更是认识自己的过程。在平缓而有规律的呼吸中你可以重新认识自己，跑步会让你的心灵不断自我觉醒。越跑步离自己的内心就越近。

02、随时关注自己奔跑时的身体状况，一旦发现有可能造成损伤，就立刻停下，绝不做无谓的坚持。暂时的放弃是为了未来长久地坚持。跑步决不意味着自虐。

03、跑步的终极目标，健身才是目的，成绩只是副产品。善待身体，身体自会回报你。

早安，祝所有的妈妈母亲节快乐！

• 人面猴

  序言：七十年代末，一起剥皮案震惊了整个滨河市，随后出现的几起案子，更是在滨河造成了极大的恐慌，老刑警刘岩，带你破解...

  沈念sama阅读 203,937评论 6赞 478
• 死咒

  序言：滨河连续发生了三起死亡事件，死亡现场离奇诡异，居然都是意外死亡，警方通过查阅死者的电脑和手机，发现死者居然都...

  沈念sama阅读 85,503评论 2赞 381
• 救了他两次的神仙让他今天三更去死

  文/潘晓璐 我一进店门，熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来，“玉大人，你说我怎么就摊上这事。” “怎么了？”我有些...

  开封第一讲书人阅读 150,712评论 0赞 337
• 道士缉凶录：失踪的卖姜人

  文/不坏的土叔 我叫张陵，是天一观的道长。 经常有香客问我，道长，这世上最难降的妖魔是什么？ 我笑而不...

  开封第一讲书人阅读 54,668评论 1赞 276
• 港岛之恋（遗憾婚礼）

  正文 为了忘掉前任，我火速办了婚礼，结果婚礼上，老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己，他们只是感情好，可当我...

  茶点故事阅读 63,677评论 5赞 366
• 恶毒庶女顶嫁案：这布局不是一般人想出来的

  文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着，像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上，一...

  开封第一讲书人阅读 48,601评论 1赞 281
• 城市分裂传说

  那天，我揣着相机与录音，去河边找鬼。 笑死，一个胖子当着我的面吹牛，可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播，决...

  沈念sama阅读 37,975评论 3赞 396
• 双鸳鸯连环套：你想象不到人心有多黑

  文/苍兰香墨 我猛地睁开眼，长吁一口气：“原来是场噩梦啊……” “哼！你这毒妇竟也来了？” 一声冷哼从身侧响起，我...

  开封第一讲书人阅读 36,637评论 0赞 258
• 万荣杀人案实录

  序言：老挝万荣一对情侣失踪，失踪者是张志新（化名）和其女友刘颖，没想到半个月后，有当地人在树林里发现了一具尸体，经...

  沈念sama阅读 40,881评论 1赞 298
• 护林员之死

  正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡，尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...

  茶点故事阅读 35,621评论 2赞 321
• 白月光启示录

  正文 我和宋清朗相恋三年，在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...

  茶点故事阅读 37,710评论 1赞 329
• 活死人

  序言：一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡，死状恐怖，灵堂内的尸体忽然破棺而出，到底是诈尸还是另有隐情，我是刑警宁泽，带...

  沈念sama阅读 33,387评论 4赞 319
• 日本核电站爆炸内幕

  正文 年R本政府宣布，位于F岛的核电站，受9级特大地震影响，放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜，却给世界环境...

  茶点故事阅读 38,971评论 3赞 307
• 男人毒药：我在死后第九天来索命

  文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹，春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...

  开封第一讲书人阅读 29,947评论 0赞 19
• 一桩弑父案，背后竟有这般阴谋

  文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至，却和暖如春，着一层夹袄步出监牢的瞬间，已是汗流浃背。 一阵脚步声响...

  开封第一讲书人阅读 31,189评论 1赞 260
• 情欲美人皮

  我被黑心中介骗来泰国打工， 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留，地道东北人。 一个月前我还...

  沈念sama阅读 44,805评论 2赞 349
• 代替公主和亲

  正文 我出身青楼，却偏偏与公主长得像，于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子，可洞房花烛夜当晚...

  茶点故事阅读 42,449评论 2赞 342

推荐阅读更多精彩内容

• 茄子茄子我爱你

  我爱茄子，我是茄子控。我照相爱说“茄子！”我喜欢穿茄子色的衣服；我爱吃茄子，我真的特别爱茄子！茄子，茄子！我爱你！...

  希望之星燃烧吧阅读 553评论 20赞 16
• 可爱的小金鱼

  我家有两条小金鱼，每天放学回家后我都要先去透明的鱼缸旁看看，两条小金鱼看到我，尾巴一甩一甩的，嘴巴一张一合吐...

  司子琪阅读 265评论 0赞 0
• 赞余秋里

  昨天听收艺声金喇叭广播站余秋里播“残疾乡医的一天”冉好强的感人事迹，她绵言细语含深情，绘声绘色颂精英。写小诗...

  许永杰阅读 1,123评论 1赞 1
• 论《易》一书的来历——兼论命运

  [1]什么是命运？命运由宿命与运气组成。宿命就是在人生这条单行线上，谁都无法选择出发点（出生时间、家庭、父母及兄弟...

  易论周道阅读 768评论 0赞 0
• 往昔云烟 落幕无悔

  夕阳的余晖拉长了整个世界，橘黄色的光将我们的影子拉的好长好长，不敢回头，怕荒芜了整个季节！ 夏天的雨总是湿...

  璎落语阅读 270评论 0赞 0