为了提高孩子的抵抗力，我学习并在老师推荐的手法基础上琢磨了自己的按摩手法。没想到坚持下来，竟然治愈了孩子的支周炎。
在孩子有痰咳不出来时，也可用此法，帮助孩子清肺。
第一步刮肺反射区
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参考足底反射区，找到肺反射区，左右脚对称都有。大人一手握一只脚，用大拇指刮肺反射区，由大拇趾向小趾刮。两只手同时做，一百下。
第二步捋中趾，用大拇指由趾根向趾尖推，一百下，两手同时做。如果孩子的肺中有痰，做这个的时候，她/他会很舒服，也会配合。
第三步 揉足三里
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图中的手是参考患者的手尺寸
先找到足三里的位置，我是找小腿两个骨头（胫骨和腓骨）在膝盖端的交叉处，有个窝窝。找对的话，在揉的过程，有手指被往下吸的感觉。
一手按一个足三里，揉一百下。
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第四步 腿足画圆（“圆”只是借用，不是真正的圆）
大人的手由孩子内侧脚踝往上搓，到膝盖，顺腿外侧捋到外脚踝，到脚底，可揉揉涌泉穴，搓搓脚底，然后再到内脚踝，这是一周，一手一条腿，同时做一百次。
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第三步、第四步不咳嗽也可以做，坚持做，可提高身体抵抗力。
