在当今社会，很多人可能一闲下来无聊空虚感立马上来，好像对任何事情都变得不“感冒”了，每天面对工作提不起兴致，只是为了生存所需，工作时只希望早点结束，可一闲下来也只是靠着打游戏，刷视频来打发无聊的时间。晚上躺在床上思考自己的一天，觉得毫无意义，时间一久，越来越讨厌这种无趣的生活方式，但是又不知道如何改变。经朋友推荐，无意间读到了这本《活出生命的意义》，由著名心理学家弗兰克尔著作，读完此书之后深受启发，所以想分享出来，希望每个人都活出自我，找到生命的意义！
本书分为两部分，第一部分主要是作者在纳粹集中营当中的回忆，那是一种充满绝望、恐惧和痛苦的生活，听着作者的讲述会有一种人间炼狱的感觉。第二部分讲述作者的“意义治疗法”，如何找寻生命意义的研究，分别从生命、爱和苦难等方面进行分析，个人觉得这部分可能需要仔细阅读，认真体会。我将挑选让我产生共鸣和对我帮助比较大的几点进行讲述，希望能够帮助大家在生活上获取更多的感悟。
爱是人类终身追求的最高目标的真谛
首先作者为什么能够在艰苦的环境中幸存下来，并不只是幸运，而是对妻子的思念，想要再次见到妻子，让他有了活下去的内在动力，他的妻子正是救赎他的天使。作者也由此道出了爱是人类终身追求的最高目标的真谛，爱能够抚平身体和心灵的创伤，爱能够让人找到救赎之道。这也是为什么有些人生活非常的艰辛，但是依旧很幸福。他们有自己所挂念的爱人和亲人，有了爱就有了活着的动力和目标。人生最大的贫困并不是没钱，而是不被关心和需要，没有爱自己和自己爱的人。世界上一无所有的人只要片刻的时间思念爱人，他就可以领略幸福的真谛。
“知道为什么而活的人，便能生存。”
作者讲到一个他的号长朋友，梦到不久之后战争将会结束，但是在那天到来之际，战争却没有结束，他绝望了，导致身体抵抗力急剧下降，最终死于伤寒。在绝境中，人不仅需要物质满足生存需要，更需要精神力量满足意志需求。正如尼采所说“知道为什么而活的人，便能生存。”对于未来丧失信心的犯人注定会走向毁灭，失去了希望就失去了对精神的把握，自甘堕落、行尸走肉，缩在自己的躯壳当中，不再关心任何事情。
杀不死你的东西都会让你变得更加强大！
作者在最后这样说到“对于回家的犯人，最重要的体验是他们在经历了那么多苦难之后，除了上帝，他不再惧怕任何东西，那种体验有着无与伦比的美妙感觉。”这句话让我有很大的感触，生活中的种种磨难都是一笔莫大的财富，让我想到自己以前所受到的苦与累，现在也已经不再惧怕一些事情。杀不死你的东西都会让你变得更加强大！俞敏洪和马云当年都是经历了三次高考才考上大学，我觉得正是他们这种对苦难的态度奠定了后来的伟业。之前看过一则新闻，一考研学子为了能够考上清华大学，坚持了五年之久，可能对于很多人来说不值得，考不上可能就会选择放弃了，但是这位学子的态度和精神是让人敬佩的。我不知道他最终有没有实现自己的目标，但是我相信他最终会成就属于自己的事业和人生。
存在之虚无
作者分析了为什么人类有时候会感到空虚，正如叔本华所说“人注定要徘徊在焦虑和厌倦这两极之间”，在我们的生活中充满了“已知”和“未知”，我们对未知的事物会感到焦虑，对于已知的事物感到厌倦。
生命之意义
作者认为负责任就是人类存在之本质，人不应该问人生意义是什么，而是思考生命向自己提出了什么样的问题，其答案是每个人对生命的理解，正是自己决定了存在的意义，赋予了生命的意义。我们对自己爱的人负责、对自己的工作负责、对自己负责就是在赋予我们生命意义的过程。将人生比作一场电影，每个镜头都有其意义和含义，但是只有在看完最后一个镜头之后，才能确知电影的意义。如果我们不能够理解每个镜头的意义，那么对整个电影的意义也就无法把握。生命的终极意义也是如此，只有在濒死之时人们才能揭示生命的全部意义，而这种终极意义也有赖于生命过程中尽其所能地实现每个单一情境的潜在意义。
以上便是我看完此书的一些感触和拙见，存在不足之处还请大家见谅！希望每个人都带着希望去生活，让每一天都充实而有意义。
