1、成年人的世界，不存在永恒的靠山，你最强的靠山就是你的努力和独立。与其指望别人的屋檐，不如自己修一座坚强的堡垒。

2.生活不是林黛玉，不会因为忧伤而风情万种。别总把自己困在消极情绪里，积极乐观，才能拥有热气腾腾的生活。

4.不要为打翻的牛奶哭泣，已经发生的事，再去纠结也无济于事，我们能做的就是接受它，然后从中吸取教训，把未来的路走得更好。

5.这个世界上没有不带伤的人，无论什么时候，你都要相信，真正能治愈自己的，只有自己。不去抱怨，尽量担待；不怕孤单，努力沉淀。

6.没有一劳永逸的开始，也没有无法拯救的结束。人生中，你需要把握的是：该开始的，要义无反顾地开始；该结束的，就干净利落地结束。

7.不要试图去改变别人，你能改变的只有自己。当你改变了自己，你会发现周围的一切也都随之改变了。

所以，别在不重要的人那里，丢掉了你的快乐。你的生活，你才是主角，其他人不过是配角，别让配角影响了主角的心情。

8.贵在健康身体好才是对自己最好的疼爱。这世上就两样东西丢了才知珍贵：青春和健康。别以为年轻就能可劲儿造，熬夜敷面膜、吃补品都救不回透支的身体。拿健康赌明天？你输不起！生病时最心疼的是家人。从今天开始，按时吃饭、早点睡觉，对自己好点儿比啥都强。