改变 第3天

早上闹铃在6:30分准时响起，有些困，说实话很想继续睡，耗了两分钟，终于还是爬了起来。洗漱完毕，顺便还洗了个头发，时间还早，离上班还有一些时间，在腾讯课堂上看了一小节演讲基础，里面讲了如何避免演讲带来的紧张，和一个好的自我介绍。

通过多练习，多举例说明，多讲故事，让演讲成为生产力。

学习并背诵了全国扫黑除恶专项斗争的内容、总蓝图、原则、意义等，明天继续学习。

这会儿好困了，今天就这样吧，睡觉了。。

                                      淑绮

                                      2019.6.4

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