进入爱疗会议室有一段时间了，也听了很多姐妹们关于爱的分享。我也有想要分享的冲动，但又始终没有迈出那关键的一步！
昨天（1月17日），在音乐老师的引导下，我娓娓道来心中的感受！让心灵安静下来，正所谓静心止念！我正在一步步朝这个方向努力！
神奇的导读文，我听了快两个月了，百听不厌！每一天我都会利用两个小时的时间和自己在一起，在导读老师甜美平和的语音语调中，随导读内容冥想！
冥想中的我，有时飘飘欲仙，有时渐入梦境，有时被一股暖流袭卷全身，有时甚至会热泪盈眶……
这是属于我的私人时间，生活中那些琐碎的、心烦的、枯燥的……事情，在那个时刻我都会选择性忘记！我的脑中空空的，心中空空的，只有导读老师的陪伴。
很喜欢音乐老师、禾禾老师、芳菲老师的声音，那样的悦耳，那样的平和，那样的纯净！虽素昧平身，但声音拉近了彼此的心灵！让我们在祖国广袤的大地上，用声音为彼此守护！
感谢谦慧老师提供的爱疗平台！让我们这群身体生病，但心灵自愈，思想越来越通透，思路越来越清晰，思维越来越立体的姐妹们，一步步走出自己原来的意识禁锢，活出了不一样的人生！
11月21日，这是我第一次听导读文的日子！从此，便再未与之失约！每天下午2点半，我会选择在家中的飘窗或坐或卧，让阳光酒满全身，让思想随导读内容游走，无拘无束，不受任何干扰！
生病后的我，尝试过乐高、游泳、钢琴！每一项都有挑战，每一项都有难度，过程是晦涩的，但成就感也是满满的。最重要的是，在学习的过程中，是专注的、投入的、无我的！
这与听爱疗仿佛有异曲同工之处！都是让自己在短时间内处于无我的状态，只关心眼前正在经历的种种，什么恩恩怨怨，利益交错，他长我短的……全部弃之，脑中只有音符，只有键盘，只有动作要领，只有图纸上的拼接步骤……
回想过往，人之所以痛苦，就是想的太多！总是被情绪左右，总是用外界的事情来干扰自己的内心！总是在被撕扯、被挣扎、被虐心的状态中生活着，长期的人格分裂，让身体首先预警！
导读文最妙的特点，在于她能让人瞬间平静下来！这种发自内心的平静感会延续到生活中，慢慢的自己都能感觉到：过去那个遇事火急火燎的自己，不见了！取而代之的，是平和的、安静的自己！
两个月，我就有如此收获，如此改变，很欣喜！未来的路，我将继续与爱疗为伴，与天南海北的姐妹们为伴，让我们彼此惺惺相惜，在新的赛道上，快乐生活每一天！
