第四周周目标：阅读《拥抱你的内在小孩》。禅绕画三幅。感恩日记七篇。冥想。
第二周目标：继续阅读《这样读书就够了》；静心禅绕画3幅；每天倒走30分钟；每天KEEP腰椎放松运动；小组分享。
完成情况：
已完成：阅读完这样读书就够了，还没完全消化，特别是是后面讲拆书帮的原理还有点晕晕的。禅绕画3幅。
图片发自简书App
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未完成：每天倒走30分钟，每天keep腰椎放松运动。偷懒交差换着做，没有每天都做到。
小组分享-这周工作原因，很少在小组调动气氛也没有完成分享，打算在下周二分享。
