中原焦点网络初中33期坚持分享第1422天
2025.09.27 周六 雨
昨天在约练过程中突然就感受到，被允许和接纳后的那种愉悦的感受。
前一段时间在约练中我大多选择观察员，也会做来访，但压根就不想做咨询师，而且内心会有各种不做咨询的理由，比如头脑乱，静不下心，五十分钟好像做不到专注；当然，我有这些想法没有在内心拉扯，而是比较接纳自己做不了，并且在内心相信自己迟早会可以做咨询的。
所以，当学会接纳自己，允许那个当下的自己想做就做，不想做允许，越是能感受到到自己的感受，恰恰越是有助于提升自己的内在力量感！
