#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修08班～05～袁群芽#
20170721（33/99）
【幸福三朵玫瑰】
昨日3朵玫瑰
做瑜伽✖️
坚持实修打卡
坚持每天做家务
今日3朵玫瑰
做瑜伽，实修打卡，阅读
【幸福实修99天目标】
在99天每一天对老公说一声“我爱你”
在99天每一天每天坚持陪女儿阅读半小时
在99天每一天坚持做家务
【幸福金句】重复旧的模式，只能得到旧的结果。选择没有对错，只看有没有效果。只有改变模式，才会改变结果。把时间花在无效的纠缠上，还是花在成长改变上，你的人生你做主。
【梦境】无
【觉察日记】 昨天弟弟让我陪他去看老家新房子的地砖，其实弟弟已经叫我几次，因为前段时间自己状态差，我都拒绝了，当一个人在状态好的时候做任何事都是喜悦的，我们愉快的看好瓷砖。又去看了高中时的恩师，虽然好久没见到，看到时是那么的亲切。晚上约好和高中班主任和几个同学一起吃饭，在时间空隙匆匆去看了外地回来的闺蜜，虽然昨天一天都很匆匆，但很开心。
