你有在很好地守护住你的心念吗？
当你觉察到周围人的声音和你不一样的时候，你会设置自己的边界和保护自己的能量吗？你能够明白自己的心是怎样的而别人的又是怎么样的吗？
你有真正地关爱自己吗？这种爱是对自己无条件地守护和肯定，你都有做到过吗？
当你听到别人对一件事的评价和你不一样的时候，你能觉察到哪一部分是你自己，哪一部分是别人吗？
也就是你眼中的世界是才是你，别人眼中的世界其实并不是你。
明白这句话的道理并且能够在事上行出来吗？你能够真正地觉知一切吗？
你能够对思维里的一切断舍离吗？你一直都相信自己值得一切美好吗？你坚信自己生命里的一切吗？你都足够爱自己吗？
你有在每时每刻觉察到自己身口意行里的一切吗？足够沉静地往内心里去扎根吗？
