在浩瀚的宇宙当中，人类只是非常渺小的存在。聚焦于个体，但是非常的渺小。 我们人类每天的生活当中，起居饮食，衣食住行，还有工作生活所思所想。眼睛见...

你有真正了解过自己吗？你会发现自己有嫉妒心吗？或者活在别人的评价里吗？或者因为一些固定的印象而活着吗？ 你会有挫败感和失落感吗？你都能够意识到吗...

你有过难以割舍的情感吗？你有深深的用力去爱过吗？在爱的时候，你曾经真诚而热烈的存在过吗？你真的爱过吗？ 如果你真的爱我，你会有感觉的，你的身体也...

很多时候其实我们的眼界和格局打开是需要穿越眼耳鼻舌身意六根的，用心去感应和感受到。 因为我们的眼耳鼻舌身意六根和外界的一切结合，是容易受到我们的...

很多时候人是需要去感恩自己拥有的一切，“万物不为我所有，只为我所用。”，这是本质。 对一件事情怀有诚意以及有足够的谦卑之心去面对，去学习，去修炼...

早上起来就能够体会到自己脑袋里面有很多的一些杂念在飘来飘去。就像天上的白云一样，或者说是信号不好的时候，白色的一些信号在闪着内容状态。 以往这个...

“精神内守，病安从来。” 其实我觉得人还是非常感性的动物，就是会很容易情绪化。人的所有行为其实都是基于自己的信念或者想法而产生的。做一件事或者不...

你有感受过真正的关心吗？就是那种尝试在你的立场和角度里面去感同身受的关心。 在你所相遇的每一个人当中，你都有什么样的一些感知和感受呢？你会把这些...

环境对人的影响大吗？ 有两种答案，一种是当你的主观能动性大于环境时，影响忽略不计；一种是当你的主观能动性低于它时，那么是有影响的。 比如在一个环...