真正的爱自己是给自己吃吃吃和买买买吗？ 我一直都觉得，这是爱自己一个比较浅显以及马上就能够做到的层面。 但我今天有一个感觉就是敢于去抒发自己的情...

你有没有真正尊重过你自己？包括自己的时间和付出。 你有没有真正地爱后自己以及挖掘过自己的配得感来源？ 你在每一件事上的所思所想和信念体系从何而来...

其实，阅读的意义是什么呢？ 是让你能够慧眼识人，能够从一个人的语言中体会到对方背后的价值观以及思维模式是什么，从而洞察人本质的灵魂； 是能够让你...

年少时候缺少陪伴，长大后如何弥补？ 人其实一辈子都在和年少不可得之物在和解，比如缺少的心灵陪伴，自己想要的陪伴方式和爱的方式，其实是一辈子都在和...

心态真的非常重要。 一个人是乐观的，看任何问题都是学习型的心态和相信与肯定自己时，就会在内心里拥有无限的力量。 我终于明白了和怎样的人在一起共度...

敏感和内耗并不是缺陷，而是内心世界丰富、感知力强大的表现。 因为不是一台运行迟钝的机器，而是一台精度极高的仪器，所以更容易捕捉到情绪的细微波动和...

如何减少被磨损的疲惫？ 有时候，心被伤到，往往不是因为事情本身多艰难，而是因为我们把能量用错了地方——就像把珍珠扔进淤泥里，还怪珍珠不够光亮。 ...

如果你不满生活的现状，你是否有挑战和改变的毅力和决心？ 去看天地，去经历，去了解自己的所有，然后去扎根去沉淀自己，在这个过程中，你一定能够超越自...

世界上最傻的事是什么？ 是眼睛向外看。总是希望得到别人的接纳和认可，把自己的价值依附在他人身上。 讨好型人格，活在他人的期待里，一旦不如意就吃吃...