青柠萌深度思考的地方

如果你不满生活的现状，你是否有挑战和改变的毅力和决心？ 去看天地，去经历，去了解自己的所有，然后去扎根去沉淀自己，在这个过程中，你一定能够超越自身看问题的局限以及认知局限和行...

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世界上最傻的事是什么？ 是眼睛向外看。总是希望得到别人的接纳和认可，把自己的价值依附在他人身上。 讨好型人格，活在他人的期待里，一旦不如意就吃吃吃买买买，长肉在自己身上。 别...

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人始终需要学会面对的是自己的内心。 你的内心对一件事最深刻的认知以及你会做什么样的选择，都来源于你独特的价值观。 你喜欢什么？在一件事上你的感受是什么？你的需求是什么？你需要...

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在我们的社会生活中，有许多运行着的东西，需要我们的心力去支撑。 那么，什么东西能够给你滋养给你最坚强的后盾的力量呢？ 思考一下，我想有这些： 第一，家人亲情的温暖和问候和身体...

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你觉得对于我们自身来说，最重要的资源是什么？ 是金钱吗？还是时间？还是人脉？还是注意力资源还是其它？ 这些答案其实都没有错。 只是我的观点是注意力资源，因为一个人的注意力资源...

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你的生活里，有真正的思考吗？ 思考这两个字，其实对于快餐时代的我们来说，也是很稀罕的事，因为节奏太快，所以对于人事物的认识，很多时候，其实都只是停留在表面的多。 却也因为是在...

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你每天都有在觉察自己的人生模式吗？你希望活出怎样的人生模式？你的人生画面构思是如何的？你的人生以及生活有重点吗？ 你会关注个人感受吗？你能第一时间关注自己吗？你有把自己的需求...

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你有时刻问过自己这些问题吗？ 你开心吗？你快乐吗？你的个人天赋在哪里？你所做的选择是因为自己吗？ 你聆听过自己内心的声音吗？很多事，你第一位放的是什么？你下意识的反应是什么？...

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保持对热爱的追求以及对生活美好的初衷，要怎么样才能做到呢？ 第一，非常热爱自己，把自己放在第一位。 第二，尊重自己的热爱，认可自己的价值感和肯定自己的价值感。 第三，任何条件...

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你去问问你的心： 什么是你的真正想要？ 对于你来说，什么是最重要的？ 你每天开心吗？过得轻松和舒服吗？你对自己有足够的真正的爱吗？ 你和自己的内心对话时，有足够的安全感吗？ ...

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你真正懂得休息吗？你休息时候都做些什么？ 会去看自己的时间和精力都用到哪里去了吗？ 还是说你一休息就会发现自己有些疲倦和疲惫，不太能发现自己的时间和精力走向？ 你有觉察自己每...

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你有记录自己时间走向的习惯吗？ 在生活的每一个板块的习惯。 有的时候，我们的时间被情绪或者身体状态拉扯而在一种心境里周旋；有时候，我们的时间被一些常规打破被动时间比较多；有时...

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你有推动自己不断前行的内驱力吗？ 你有认可过自己的价值吗？你有高配得感吗？你会不断认可自己吗？ 你对自己任何时候都充满爱吗？你能深深地爱上自己吗？在任何时候任何情况下。 你能...

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秩序感对你来说，意味着什么？ 包括晨起时的秩序，先做什么后做什么，都是非常重要的。 遇到新的节奏和方式，你可以如实去记录自己的每一天每一个时刻自己的时间走向，然后做出符合自己...

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升级和迭代人生剧本的自己，该如何与自己和解？ 你会用现在的认知去惩罚过去的自己吗？或者说我们人生当中有一些意难平的地方，或者是如果怎么样，那是不是会不一样的想法？出来的时候你...

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其实人很多时候的行为是趋向于重复不断地重复的。 所以有意识的去记录自己真的是非常的重要，客观如实地记录自己，可以把自己从很多种重复的情绪里拉扯出来，进而去真正改变自己。 因为...

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任何时候你都会无条件的去信任自己和关爱自己吗？ 我们每一个人都会有自己独特的一些气质或者是一些性格类型，很多时候这是没有办法从根上去改变的。 所以你接纳你自己的全部吗？你能够...

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你有留意过你的生命状态吗？就是你的整个能量是敞开的，还是封闭的，还是会有自责，愧疚或者其它的一些情感？ 你会尊重自己的所有感受吗？包括和任何一个人待在一块儿舒不舒服，是不是你...

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你有仔细和认真的去思考过早起这个事情对于你来说的意义吗？ 当然早起这个事情是需要去克服自己赖床，或者说是因为前一天晚睡等原因而导致的身体舒适度带来的不便，而且是需要每一天每一...