当你要从你的舒适区里面出来去做一件你不喜欢的事情或者说这件事本身是反人性的事的时候，你会怎么做？ 你会自制力逼迫自己吗？然后把它当成跟平时一般的...

你做事会常常把自己从细节中拉出来吗？会陷在细节的完美里吗？ 还是会跳出细节在全局里看自己？ 你在生活中是先完成后完美吗？你对自己满意吗？你的完美...

你能从很高的维度或者说与从前不同的维度去理解生活中的一些事情吗？或者说人生经历。 每一年的你看问题和前一年的你是不同的还是一样的呢？你觉得对于你...

你有思考过怎样才是真正的生命智慧吗？ 真正的生命智慧，不是顿悟一次就永久拥有，而是每天练这4件事。 第一，分清：谁的情绪，谁的人生 别人的焦虑 ...

如果一个人要把时间专注在自己的技能上，那么他就必须为此付出时间，那么其他东西对他来说都是次要的。 次要的东西可以什么去花费时间呢？次要的东西，借...

你觉得人生最重要的一件事情是什么呢？ 那么对于你来说早上起来最重要的事情是什么？是阅读吗？还是运动？这些都服务于哪些目标呢？ 你内心真正想要的生...

你有观察过自己的念头吗？就是早上起来时候的状态，每一天的状态哦。 有可能，你今天起床神采飞扬，大干了一场，写了很多东西和心情也很好，一切都按照你...

你有不敢花钱、不敢犯错、不敢跳出舒适区，的恐惧吗？ 你从小有被规训过刻进骨子里的： “只有吃苦，才能安稳。”这种信念吗？ 其实，你所有恐惧的根只...

一个人拥有人生的SOP多么重要呢？ 你是不是起床的时候，有可能因为前一天这样或者那样的事情晚了之后呢，就再睡一个钟头过去了？ 或者是说突然一个信...