我的想法是你更要阅读，如果你真的爱自己爱他人，你应该要有爱的能力。 而爱的能力不会凭空产生，而是理论➕实践。人类文化，至少人类文化中的中国传统文...

智慧的人生要如何过？ 这个问题，首先得明白什么叫智慧的人生，也就是自己去下定义，两个词拆开，“智慧”➕“人生”，什么是智慧，什么又是人生。 然后...

这个问题问得太好了。问题永远都比答案高出一个维度，能提问之时，已经跳出想象看本质了。 第一，如何摆脱束缚？这个问题背后藏着很多个问题。 首先，有...

1.家是讲爱的地方，培养情绪稳定的人，情绪稳定的人能有挫商、抵抗风险的能力也更积极乐观，这是德。 2.家是培养专注力的地方，设立好边界，比如吃饭...

阅读什么书？ 这个问题属于what范畴。 而阅读方法是属于术的层面，是知道阅读什么书之后的方式方法。 在提问这两个问题之前，不妨思考一下，为什么...

时间过得非常的快，不知不觉就到了除夕了，十年就真正要到来了。 在这一刻心里面非常的激动，但是也感慨万分，内心对美好有十分的期许和憧憬，永远相信美...

问题永远都要比答案高一个纬度。 这个问题里有两个动词，一个是“想”字一个是“过”字。 所以先“想”后“过”，就是理论和实践之间的关系。 思路：整...

工作时，你需要倾注体力心力和脑力，那么下了班之后，你需要养精蓄锐，储备好能量。 1.先做冥想去休息一下。 2.听音乐或者其它艺术形式把自己的能量...

任何时候你都能够很好的理解自己吗？包括去理解自己的需求和满足自己的需求。你能够跟自己很好的独处吗？你能感受到自己的恐惧或者是焦虑或者是爱吗？你对...