年少时候缺少陪伴，长大后如何弥补？ 人其实一辈子都在和年少不可得之物在和解，比如缺少的心灵陪伴，自己想要的陪伴方式和爱的方式，其实是一辈子都在和...

心态真的非常重要。 一个人是乐观的，看任何问题都是学习型的心态和相信与肯定自己时，就会在内心里拥有无限的力量。 我终于明白了和怎样的人在一起共度...

敏感和内耗并不是缺陷，而是内心世界丰富、感知力强大的表现。 因为不是一台运行迟钝的机器，而是一台精度极高的仪器，所以更容易捕捉到情绪的细微波动和...

如何减少被磨损的疲惫？ 有时候，心被伤到，往往不是因为事情本身多艰难，而是因为我们把能量用错了地方——就像把珍珠扔进淤泥里，还怪珍珠不够光亮。 ...

如果你不满生活的现状，你是否有挑战和改变的毅力和决心？ 去看天地，去经历，去了解自己的所有，然后去扎根去沉淀自己，在这个过程中，你一定能够超越自...

世界上最傻的事是什么？ 是眼睛向外看。总是希望得到别人的接纳和认可，把自己的价值依附在他人身上。 讨好型人格，活在他人的期待里，一旦不如意就吃吃...

人始终需要学会面对的是自己的内心。 你的内心对一件事最深刻的认知以及你会做什么样的选择，都来源于你独特的价值观。 你喜欢什么？在一件事上你的感受...

在我们的社会生活中，有许多运行着的东西，需要我们的心力去支撑。 那么，什么东西能够给你滋养给你最坚强的后盾的力量呢？ 思考一下，我想有这些： 第...

你觉得对于我们自身来说，最重要的资源是什么？ 是金钱吗？还是时间？还是人脉？还是注意力资源还是其它？ 这些答案其实都没有错。 只是我的观点是注意...