今天是我学游泳的第三天
今天又无意中享受到了vvip服务
今天比昨天又进步了一丢丢
今天我在水里特别卖力
到起身站起来的时候气喘吁吁
难怪有人说
游泳是瘦身最快的运动
本是一对三的教学
今天成了二对一
同时两个教练教我
一个在岸上 一个在水中
简直受宠若惊
也对这里教练的敬业开心不已
并没有说这个不是我的学生
不关我事
岸上的教练对每一个在水里
扑腾的不标准的学员
都进行了专业细致的指导
我的问题还是老几样
容易慌乱 不记动作
手脚没有协调
用力方式不对
还有最最重要的
紧张 手部脚部喜欢紧绷
第三天我已经脱离了小浮板
换气节奏比昨天略强
由于腰部用力不够
教练给了我一个腰部浮板
我就背着这个小浮板
在水里换气+划水
对 今天新学了划水
每次学新东西就慌
一紧张也不听指令了
教练都快被我折腾方
明天应该会有更复杂的挑战
我可以做得更好 加油