原本计划边带孩子的同时好好练习下写作,给公众号投投稿,不论成功与否,坚持每周一篇,一点一点,总能有些进步。
可是事实就是,这个计划整整拖了一个月。刚开始准备写一篇关于内向者的文章,一开始写,我就发现写1500字好难啊,自己素材不够,赶紧去听课,听完写了一点,可是又觉得自己开头写的这个脱口秀鸟鸟的段子,大家都已经不记得了,热点事件才吸引人。可是如何找热点,那就刷刷微博、网站、朋友圈吧。时间就这样一点一点过去。不行,不能再这样像个没头苍蝇,我得再学习下人家都是怎么写作的。我又开始听课,如何写标题,如何选题,越听心里越没有谱,听的我都开始怀疑:自己到底行不行。
这是我拖延的整个过程,表面看其实没什么,但自己其实在不断经历着焦虑、内疚、自责、失望等负面情绪。
拖延来源于追求完美,也许我的潜意识就是在说:一定要投稿成功。然而越是追求完美,脚步就越慢,甚至止步不前。网易公开课里,有个外国老师说拖延者内心多了一个叫即使满足的猴子,它经常会去掌握着行动的舵,目的就是简单、快乐。我就是一直被这只猴子控制着,为了不经历失败的痛苦,原本是理智决策者去掌舵,但是情愿让给猴子。
猴子最怕一个怪兽,这个怪兽就是截止日期。然而我现在做的事情,似乎没有一个截止日期,梦想的截止日期就是生命的结束。
最近参加了一个早起营,写下目标,又听说目标会被考核,我果断打开了电脑,写下了今天篇文章,另外早上8点起床,时间真的不够。