打卡集

8.3 蹲起100

8.4 蹲起100

8.5 蹲起20 武八段锦拳架3

8.7 蹲起100

8.8 蹲起100

8.9 蹲起30

8.10 中午武八段锦晚上蹲起200

8.11 蹲起200

8.14 蹲起200

8.15 蹲起200

8.16 蹲起100 中午拳架10，八级3，耗时40分钟

8.17 蹲起100

8.18 蹲起30

8.19 蹲起30

8.22 蹲起30，中午拳架10，八级3

8.23 蹲起50

最后编辑于：2017.12.09 21:18:23

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