梦田工作室读书会《心理营养》第一期复盘

读书会到底是什么?是一群人坐在一起读书后畅聊读书的感受?那么我想告诉你:是但也不全是。

为了给大家呈现读书会的全貌,为了展示读书会与自我的深层链接,走进自我,为了让大家感受读书会的魅力,我们梦田工作室积极筹划了第一期读书会,为了启迪教育的智慧,第一期读书会,我们读林文采博士的书籍《心理营养》。

梦田工作室为了给大家创造一个温馨舒适的环境,开车几十公里到新乡花卉市场买了百合、桔梗鲜花,配上工作室的绿植,再加上茶点水果书籍,使每一个参加读书会的朋友来到工作室都能卸下生活的压力焦躁,感受到生活的美好,在喧嚣吵闹的世界中,为大家打造一个可以静心读书的环境。

第一期读书会梦田工作室诚邀方糖读书会带领人程艳平老师来带,她知性优雅富有亲和力,并能深深地觉察,然后给每个伙伴积极的回应,每个伙伴都感受到了艳平老师作为一个女人作为一名带领人的优秀,这是读书久了,气质的自然沉淀呈现一一知性优雅。

那么读书会如何进行呢?

首先,在音乐的陪伴下,艳平老师带领大家静心冥想,每个人把关注力从外在世界收回,回到自己的内在世界。

静心冥想后二段自由书写,即我手写我心,这个环节,伙伴们可以与自己的潜意识沟通,通过自由书写,进入自己的狂野心灵,与自己的心对话,然后就像一个老朋友一样找一个喜欢的角落读给自己听。

接着自由书写第三段,然后用两个形容词描述自己的心情,并为三段书写命名。

把参加读书会的22个伙伴分三组,围圈而坐,先介绍自己,我是谁?我喜欢大家怎么称呼我?今天是什么力量把我带到这里?介绍完之后谈自由书写的感受。这个环节每个伙伴都能畅开心扉,如一个伙伴说,通过自由书写,我能直接感受到我的心告诉我,工作中的我是多么不快乐!

茶歇合影时,大家伴着花香,品尝茶点,三五成群姿意畅聊生活,笑声充盈工作室。

接下来进入读书环节

由于本次读书会人多,每人读6一7行,在场的每个伙伴轮流的静静的用心读。然后找出自己感受最深的语句分享。进一步深入,结合自己的生活,自己的成长,孩子的成长深入畅谈对书中林文采博士教育智慧的感悟。

一个伙伴说,作为孩子的妈妈,她感觉如果爸爸也能参与教育孩子,她将感觉自己会更有信心教育孩子。这个话题折射了目前中国的教育现状的严重弊端,在孩子的成长的过程中,父亲几乎完全缺席。

一个伙伴说,小时候面对妈妈的指责抱怨束缚不能理解,今天参加读书会明白了,父母给不了自己沒有的东西,父母都是在那个当下已经尽己所能给了孩子最好的东西,从而理解了妈妈。她说今天归纳其来收获就是理解父母、接纳自我、看见孩子。

一个伙伴说,今天通过静心冥想自由书写,再次与自己的身体有了链结,这是好多年沒有的感觉了。是呀!关爱自我是每个人都需要的,虽然我们已经成人,已经为人父母,在如此喧嚷嘈杂的世界下,我们只有关爱好自己,才能关爱到我们的父母孩子以及我们身边的人。

一个伙伴说,一直以来自己对孩子学习的期望,其实是自己的,生活中学习中或许我们有太多的应该怎么怎么或必须怎么怎么,我们把自己的期望强加给孩子,束缚孩子,接纳不了孩子,看不见孩子,从今天读书会后,她要开启用一个生命对另一个生命的尊重接纳,去面对孩子的成长!

••••••

梦田读书会第一期,22个伙伴在程艳平老师带领人,在百合花香的氛围中,在音乐香薰茶点水果的灵性中,每个伙伴感受到了读书的愉悦和一起读书交流后智慧的启迪。梦田读书会第一期圆满结束!

感恩程艳平老师!

感恩每个伙伴的参与!

感恩梦田我们自己!

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