体验让人生变得丰富――明心辟谷21天复谷第15天觉察日记

今天饮食正常，中午炒了一盘生菜和一盘土豆丝，加上了姜葱和辣椒粉，蛮有滋味，每盘各留了一半晚上吃，感受到内心的自控力，对食物的贪欲不再那么强烈了。

明天可以吃面条米饭了，就像一段路程，快要到终点了，心里归于平静。辟谷的意义不在于辟谷结束，而是在辟谷过程中所有的体验，所思所感所获。一段路程真正的意义在于旅途美丽的风景，生命旅程也是如此，生命的终点是死亡，只有丰富的人生体验才让人生变得有意义。